小兒腹痛除了changdao寄生蟲(chóng)、腹部受涼、暴飲暴食、消化不良、食物guomi引起外,體內(nèi)缺鈣也可引起腹痛。
缺鈣為什么會(huì)引起腹痛呢?因?yàn)槿梭w內(nèi)鈣分布不均,99%的鈣沉積在骨骼和牙齒中,成為這兩種堅(jiān)硬物質(zhì)的主要成分。只有剩下的1%存在于軟組織和細(xì)胞外液內(nèi),這部分鈣數(shù)量雖少,作用卻很大。它可幫助血液凝固,加強(qiáng)細(xì)胞間的結(jié)合,特別重要的是,它能維護(hù)神經(jīng)肌肉正常的興奮性,如果血液中游離鈣離子偏低,神經(jīng)肌肉的興奮性就會(huì)增高。這時(shí),腸壁的平滑肌受到輕微的刺激也會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮即腸痙攣,從而引起腹痛。
嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,對(duì)鈣的需求量較大。而我國(guó)大部分家庭的飲食習(xí)慣以淀粉類(lèi)為主食,鈣的含量比較低。而且即使補(bǔ)充鈣,許多家長(zhǎng)也忘記同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收的維生素D,所以,嬰幼兒缺鈣的情況比較普遍。
人體對(duì)鈣的需求是一個(gè)連續(xù)過(guò)程,白天可以從三餐中攝取,但晚上入睡后胃腸處于休息狀態(tài)無(wú)“貨”可供,只有動(dòng)員“庫(kù)存”———骨骼中的鈣來(lái)維持血中的需要,而使骨骼受損。如果睡前飲用1小杯牛奶,即可滿足夜間血中鈣的需求。
另外,也要多吃富含維生素D的食物如動(dòng)物肝、蛋黃、黃色蔬菜等,多接受紫外線的直接照射,這都是補(bǔ)充維生素的方法。