冬季氣溫低,bao--bao室外活動(dòng)減少,加上喝水上,開暖氣或空調(diào),又沒有注意居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,導(dǎo)致bao--baomyil下降,上火更是家常便飯。這個(gè)時(shí)候,芝兒樂清清寶就是您育兒的很好的幫手。
植物膳食,科學(xué)搭配七種清火食物的植物精華。
杭白菊:此品功善疏風(fēng)清熱,清肝瀉火,兼能益陰明目。
百合:具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的成分。
火麻仁:味甘,性平,具有潤腸通便的成分。
金銀花:味甘,性寒,具有清熱解毒,疏散肌熱的成分。
山楂:有重要的藥用價(jià)值,可健脾開胃,增強(qiáng)食欲,清食化滯。
蓮子:味苦,性寒,鎮(zhèn)靜,可消暑氣,安撫煩躁,清心祛火氣。
麥芽:用于食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少。
上火需要對癥下藥:
心火,可表現(xiàn)為心胸?zé),夜不成眠,面赤口渴,尿黃便干,舌尖紅,或生口瘡?煞蒙徸訙。肺火,表現(xiàn)為咳嗽痰黃,或痰中帶血、口干咽痛,舌紅苔黃?沙渣c(diǎn)豬肝。胃火,胃痛,反酸,或食入即吐,或渴喜冷飲,或牙齦腫痛,口臭,大便秘結(jié)。可服用綠豆粥。肝火,頭暈脹痛,面紅目赤,口苦口干,急躁易怒,不眠或多夢?珊壤嫠。