一般從4個月開始應(yīng)加喂蛋黃。因?yàn)?個月時,依靠從母體帶來的鐵質(zhì)漸漸用完了。蛋黃中含豐富的鐵質(zhì),加喂蛋黃來補(bǔ)充鐵質(zhì),可缺鐵性貧血。
3個月以后,特別是5、6個月時,唾液腺已成熟,唾液中及胃腸有消化醣的淀粉酶,胃的容量也增大了,胃腸的消化能力增強(qiáng)了,這些都有助于消化吸收糧食類的食物。此時,加喂各類食品,如奶糕、爛粥、面條、餅干等,這些食物中含有豐富的醣,是人體熱能的主要來源,谷類食物還含B族維生素,如B1(硫胺素)、B2(核黃素),同時也含有蛋白質(zhì)、鐵、鈣等。
4個月以后還應(yīng)加喂含有維生素C及鈣、鐵較多的菜泥(特別是綠葉菜)及果泥。加喂這些輔食,可補(bǔ)充生長發(fā)育的需要,但也要根據(jù)各地具體情況和季節(jié)靈活掌握。