冬季天氣寒冷，寶寶的抵抗力正值低下時(shí)期，媽媽們要注意提高寶寶的抵抗力。以下方法，媽媽們不妨試一試。

提高寶寶抵抗力的簡(jiǎn)單方法

寶寶生病后，總讓爸爸媽媽憂心不已，其實(shí)，如果爸爸媽媽能在平時(shí)多做一些有益于提升寶寶myil的努力，是能起到提升寶寶myil的作用，進(jìn)而減少寶寶生病的次數(shù)，并降低寶寶患病的幾率。

1、盡量母乳喂養(yǎng)

母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加寶寶機(jī)體myil及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病，所以，如果條件允許的話，盡量母乳喂養(yǎng)寶寶，為寶寶打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。

2、經(jīng)常撫摸寶寶

來(lái)自媽咪的擁抱和撫摸，能帶給小寶寶很大的安全感，從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，還可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高寶寶myil。

3、及時(shí)的免疫預(yù)防接種

為寶寶預(yù)防接種是幫助寶寶抵御傳染性疾病最有效的措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，服用脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)。

接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。因此，爸爸媽媽一定要及時(shí)為寶寶接種疫苗，為寶寶筑就一道抵御傳染病的健康“防火墻”。

4、飲食、作息規(guī)律

爸爸媽媽要細(xì)致照顧寶寶的生活。耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規(guī)律，并努力保持。要知道，飲食作息越有規(guī)律的寶寶，身體也會(huì)越健康。

5、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

偏食，挑食會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡，造成寶寶抵抗力下降。要保證寶寶得到均衡的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)，爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化，少吃過(guò)涼的食品，多飲水。