每個(gè)人都一樣，飲食口味不易過重，以前只是單方面認(rèn)為口味過重僅僅指鹽不易吃太多，現(xiàn)在才明白，口味過重不僅僅這些。因此培養(yǎng)口味從期開始，從添加輔食開始。
    1.從bao--bao進(jìn)食開始培養(yǎng)
    開始進(jìn)食對(duì)bao--bao來講是重要的基礎(chǔ)，從添加食物開始讓他養(yǎng)成對(duì)營(yíng)養(yǎng)食物的喜好。盡量給bao--bao吃接近天然的食物，做到最初就建立健康的飲食習(xí)慣，讓bao--bao受益一輩子。
    2.多讓bao--bao嘗試口味淡的輔食
    即使bao--bao不喜歡吃某種口味淡的輔食，媽媽也不要放棄，bao--bao接受一種新食物往往要嘗試10次以上。該階段的食物要細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等。
    給bao--bao添加新食物時(shí)一定要有耐心，每次只選擇一種，一點(diǎn)點(diǎn)、慢慢地讓bao--bao學(xué)習(xí)進(jìn)食的方法，適應(yīng)新的味道和口感，同時(shí)也讓你了解bao--bao對(duì)新食物是否guomi。
    3.給bao--bao添加新食品時(shí)的技巧
    次喂新的食品或固體食物時(shí)，bao--bao可能會(huì)將食物吐出來，因?yàn)樗�還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。你需要連續(xù)喂他數(shù)天，bao--bao才可能習(xí)慣新的口味。另外，在bao--bao心情舒暢、你自己感覺輕松的時(shí)候，給bao--bao添加新的食物。