新生兒每天的大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，因此媽媽們要保障寶寶充足的睡眠，這樣才有利于他們健康成長(zhǎng)。但是也有許多的新生兒會(huì)出現(xiàn)睡眠不安的情況，造成這樣的原因有很多，家長(zhǎng)應(yīng)有的放矢，采取相應(yīng)的護(hù)理措施。

如果是白天睡覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng)，而夜晚哭鬧不安，即所謂的“夜哭郎”。那么應(yīng)盡量設(shè)法讓他白天少睡些，晚上自然就能睡好。

別外應(yīng)看看室內(nèi)溫度是否過(guò)高，或包被裹得太多、太緊，孩子因太熱而睡不安穩(wěn)。這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上會(huì)是潮呼呼的。這就需要降低室溫，減少或松開(kāi)包被，解除過(guò)熱感，舒適了就能入睡。如果摸摸小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加厚蓋被或用熱水袋在包被外保溫，另外尿布濕了，或沒(méi)有吃飽等也會(huì)影響睡眠，應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換尿布，并勤喂奶，讓孩子吃飽。

如果逐一檢查這些情況都不存在，而母親在孕期就有維生素D和鈣劑攝入不足的情況，則可能孩子有低血鈣癥。低血鈣癥的早期也有睡覺(jué)不安穩(wěn)的表現(xiàn)，但一般在補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣后即可好轉(zhuǎn)。

如果除睡眠不安外還有發(fā)熱、不吃奶等其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。