春節(jié)是各種流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，一方面由于春冬交替，溫差大，氣溫不穩(wěn)定；另一方面，萬物復(fù)蘇，細(xì)菌病毒也開始滋生，所以對于年齡較小的嬰幼兒是很容易生病的，所以家長們做好預(yù)防措施，了解一些常識，提前預(yù)知寶寶疾病，為寶寶的健康保駕護航。

大便干最為先

中醫(yī)認(rèn)為大便干是大腸內(nèi)熱的表現(xiàn)，會造成小兒內(nèi)熱盛，往往易患感冒發(fā)熱。2-3歲以內(nèi)的小兒應(yīng)經(jīng)常給些菜泥、鮮梨汁、蔬菜水果等，這些都有清熱通便的作用。3歲以上的小兒則可多吃些水果、蔬菜。

食不好睡不安

吃飯與睡眠之間有連帶關(guān)系，如遇到小兒在睡眠中翻動不安，咬牙，家長就應(yīng)認(rèn)真回憶小兒近日的飲食情況。如吃過生冷、不好消化的食物等，都會引起小肚脹，甚至肚子疼痛。

鼻中青腹中痛

小兒過食生冷寒涼的食物，可損傷脾胃之陽氣(指消化、運轉(zhuǎn)食物的一種動力)，使脾胃運化功能失常，因而導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀;而寒和痛均可見面色發(fā)青，特別是鼻梁兩側(cè)較為明顯。

舌苔白又厚腹中有積食

舌苔白且厚，一般說來是濁濕內(nèi)�；蛳�化不良，此時可聞到小兒口中呼出的氣帶有一種酸腐味。每遇到這種情況，應(yīng)及時給小兒服適當(dāng)?shù)南�食�?dǎo)滯的yaowu，如小兒化食丹、王氏保赤丸等，或遵醫(yī)囑治療。

手、足心熱，常有病禍

俗話說“冰涼溫干，吃行可便�！钡�遇小兒手心腳心干熱，，則往往是小兒將要發(fā)生疾病的一種現(xiàn)象。

口、鼻干又紅，肺胃熱相逢

鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥發(fā)燒，口唇、鼻孔干紅，或者鼻中有粘涕，都是肺和胃燥熱的表現(xiàn)，如不及時解除，可能很快會出現(xiàn)小兒高熱。

中醫(yī)文化源遠流長，數(shù)千年來在民間和醫(yī)學(xué)范疇均積累了很多簡單可行的預(yù)知方法，大家只要熟知并細(xì)心觀察即可作出判斷，并有針對性的提前進行飲食調(diào)理，可能的減少寶寶患病幾率。