成長(zhǎng)時(shí)期的孩子都在迅速的發(fā)育成長(zhǎng)著，孕期的媽媽們也在孕育著小寶寶，寶寶一天天的長(zhǎng)大，需要多種營(yíng)養(yǎng)元素。魚油這種營(yíng)養(yǎng)保健品收到了人們的一致青睞。這種營(yíng)養(yǎng)健康保健品能為孕媽媽，成長(zhǎng)中的兒童青少年提供充足的營(yíng)養(yǎng)動(dòng)力。魚油的對(duì)人們究竟有哪些好處呢？

首先我們來了解一下，魚油。深海魚油概念為深海魚類體內(nèi)不飽和脂肪的簡(jiǎn)稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸）內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動(dòng)物體內(nèi)幾乎不含EPA 、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

人類主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA，其中以海產(chǎn)肥魚中含量最高，某些淡水魚中也含有一定量的EPA和DHA，其他動(dòng)物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(o－mega3)，他們的化學(xué)名分別為二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均為不飽和脂肪酸，且分子結(jié)構(gòu)極為接近，因此EPA極易在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為高密度脂蛋白（HDL）發(fā)揮生理功能。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動(dòng)物體內(nèi)幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

作用功效

1、調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。

2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。

3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。

4、提高記憶力、維護(hù)視網(wǎng)膜。

魚油的健康保健功效使其成為了風(fēng)靡全球的營(yíng)養(yǎng)健康保健品。優(yōu)質(zhì)的魚油不僅能夠促進(jìn)孩子成長(zhǎng)發(fā)育，還能增強(qiáng)體質(zhì)，給人們充足的營(yíng)養(yǎng)動(dòng)力，及良好的保健作用！