雖說(shuō)糖人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但是攝入過(guò)多會(huì)嚴(yán)重影響bao--bao健康。很多年輕的父母認(rèn)為，在輔食中添加蔗糖，會(huì)刺激bao--bao的食欲。并非如此，新生的bao--bao暫時(shí)還分辨不出味道，加蔗糖并不能起到助長(zhǎng)食欲的作用。因此添加輔食，還是無(wú)糖的好。

其實(shí)，對(duì)于bao--bao來(lái)說(shuō)，包括母乳、水果、蔬菜在內(nèi)的自然食物中的天然糖，已能滿足bao--bao生長(zhǎng)發(fā)育和日�；顒�(dòng)的需求，基本不需要進(jìn)行額外的蔗糖補(bǔ)充。因此，我們?cè)跒閎ao--bao選擇食品，尤其是輔食時(shí)，應(yīng)盡量選擇無(wú)糖的食品，即不含添加蔗糖的食品。

其實(shí)，相對(duì)于自制輔食，米粉中所含有的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)更加豐富合理。

食品無(wú)糖、低糖化已經(jīng)是一種國(guó)際趨勢(shì)，相比于成人，過(guò)量攝入蔗糖對(duì)產(chǎn)生的危害要更加明顯。