國(guó)內(nèi)外多年研究證明，給嬰兒進(jìn)行系統(tǒng)的嬰兒撫觸，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)myil，增進(jìn)食物的消化和吸收。對(duì)孩子輕柔的愛(ài)撫，可以增進(jìn)嬰兒與父母的交流。心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，有過(guò)嬰幼兒期撫觸經(jīng)歷的人在成長(zhǎng)中較少出現(xiàn)攻擊性行為，喜愛(ài)助人、合群。

中華護(hù)理學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專業(yè)副主任委員、北京友誼醫(yī)院婦產(chǎn)科總護(hù)士長(zhǎng)任迎春提示年輕的媽媽們，嬰兒撫觸前應(yīng)作好充分準(zhǔn)備，以免給孩子帶來(lái)傷害。首先應(yīng)選擇安靜清潔的房間，室溫需保持在25-28℃，有條件可以播放柔和的音樂(lè)。

其次，嬰兒撫觸時(shí)應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，嬰兒不宜太飽或太餓，疲勞、或煩躁時(shí)都不適宜按摩；撫觸最好在嬰兒沐浴后、午睡及晚上就寢前、兩次進(jìn)食中間，或喂奶1個(gè)半小時(shí)后進(jìn)行。

另外，嬰兒撫觸最好每天2-3次，每次不超過(guò)15分鐘；力度要均勻，根據(jù)嬰兒反應(yīng)調(diào)整按摩方式；按摩前需溫暖雙手，將嬰兒潤(rùn)膚油倒一些在掌心，輕輕按摩，隨后逐漸增加壓力以便嬰兒適應(yīng)；不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢(shì)，如果嬰兒哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才可繼續(xù)，以不疲倦為宜，一旦嬰兒哭得很厲害應(yīng)停止撫觸。

-撫觸指南

撫觸臉部以舒緩緊繃的臉部：從前額中心處用雙手拇指往外推壓，眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，均劃出微笑狀;

撫觸胸部以通暢呼吸促進(jìn)循環(huán)：雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左下以同樣方法進(jìn)行；

腹部撫觸有助于腸胃活動(dòng)：按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共�，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域，用指腹在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩；

撫觸背部以舒緩背部肌肉：雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指腹輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動(dòng)。