寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源不僅僅依靠輔食，在1歲以內(nèi)的寶寶也要注意乳制品的補(bǔ)充。乳之星嬰兒奶粉采用澳大利亞進(jìn)口奶源，讓蛋白質(zhì)更優(yōu)質(zhì)，在奶粉配方中也添加了多種寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體格！關(guān)注寶寶健康，乳之星專家指出：寶寶添輔食，注意分階段。  

一般來(lái)說，對(duì)于4個(gè)月以上的寶寶，消化系統(tǒng)相對(duì)要成熟一些了，家長(zhǎng)們也開始為寶寶添加輔食的事情傷腦筋。添加輔食也大有學(xué)問，今天，乳之星營(yíng)養(yǎng)專家就與大家來(lái)分享一下，如何科學(xué)地為寶寶添加輔食。

不同階段的寶寶，對(duì)飲食有不同的需求，因此表現(xiàn)出不同的飲食特點(diǎn)。

1歲以內(nèi)的寶寶，飲食特點(diǎn)分為四個(gè)階段：

小于3個(gè)月的寶寶一般都是單純母乳或嬰兒奶粉喂養(yǎng)的，媽媽大可不必為寶寶的飯菜費(fèi)心。

4個(gè)月寶寶要開始添加輔食，輔食應(yīng)遵循少而精的原則，這期間蛋制品是首選，如雞蛋羹、牛奶蛋黃等，可再加少量蘋果泥等作為寶寶的“餐后水果”。

5～6個(gè)月是寶寶輔食轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵期，此時(shí)寶寶能很快適應(yīng)各種口味的食物，媽媽應(yīng)適當(dāng)增加食物的品種和濃度，可以選禽蛋類、豆腐、薯類、魚類、肉類等作為輔食的原料。

7～12個(gè)月的寶寶已經(jīng)習(xí)慣了各種味道的食物，不僅可以吃淀粉類輔食，還能吃富含蛋白質(zhì)的食物、四季水果蔬菜以及黃油、乳酪等油脂類食物。這個(gè)時(shí)期寶寶已開始長(zhǎng)牙，不妨加幾道歐式風(fēng)格的配餐點(diǎn)心，如炸饅頭片、烘餅干等，讓寶寶在用餐的間隙也能磨磨牙。

1歲以內(nèi)的寶寶對(duì)輔食的要求是營(yíng)養(yǎng)可口、容易消化，媽媽最好采取蒸或煮的烹調(diào)方法，這樣的食物松軟、易消化、原汁流失少、營(yíng)養(yǎng)素保存率較高。

1歲以后的寶寶輔食量會(huì)大大增加，但是胃腸功能卻沒有發(fā)展完善，所以飲食以軟、爛為主，食物力求碎小、精巧，食物內(nèi)容由單項(xiàng)制作改為混合制作。而媽媽也可以根據(jù)冬季寒冷的氣候特點(diǎn)，為寶寶選擇一些高蛋白、高熱能的食物，以增加寶寶的機(jī)體御寒能力，如肉類、蛋類、奶類及豆制品。