現(xiàn)在眾多的家庭都是一個(gè)孩子，家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆拥慕】党砷L(zhǎng)，都會(huì)為寶寶購(gòu)買一些營(yíng)養(yǎng)保健食品，但一說到保健食品，家長(zhǎng)們的反應(yīng)就是鈣片，會(huì)為寶寶購(gòu)買一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品，但對(duì)于嬰幼兒真的需要補(bǔ)鈣嗎？

一、嬰幼兒是否需要補(bǔ)鈣？

0～1歲主要由母乳或配方食品喂養(yǎng)者均無需補(bǔ)鈣。1～3歲，保證400～500克牛奶，或相當(dāng)量奶制品，再配合均衡的飲食，都不需要補(bǔ)鈣。

二、怎么判斷嬰幼兒缺鈣？

1、檢查出現(xiàn)鈣或維生素D缺乏指征（如骨密度偏低，堿性磷酸酶高，鈣磷乘積高等）；2、血中維生素D濃度正常；3、鈣攝入量低（如<3/4的推薦量）。上述3點(diǎn)具備才基本上可考慮為缺鈣。

三、哪些人更需要補(bǔ)鈣？

孕婦和乳母更要注意補(bǔ)鈣。從孕中期開始，每天至少應(yīng)喝250毫升牛奶或相當(dāng)量的奶制品及補(bǔ)充300毫克的鈣。哺乳期乳母每天需要1200毫克的鈣。