有bao--bao了，就不能穿比較瘦小的衣服了，根據(jù)孕婦體形變化特點(diǎn)，應(yīng)該以舒適、方便為原則，滿足寬大柔軟、式樣簡(jiǎn)單、清潔衛(wèi)生、寒暖適宜的要求，這樣的孕婦服飾對(duì)bao--bao的成長(zhǎng)也是有益處的。

衣服應(yīng)寬松，具有良好的透氣性，不要緊裹于皮膚上。衣服的面料要能吸汗、透氣、御寒保瑗。尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲`要選用棉布制作或用全 埠針織品`衣服的式樣,則可根據(jù)個(gè)人的喜愛(ài)來(lái)選擇。在夏天可穿不束腰的連衣裙或上面有褶、下擺寬大的衣服。褲子的腰部也以略微肥大為宜。

孕婦的褲子也不必全做新的`因?yàn)橹皇菚簳r(shí)穿幾個(gè)月�？梢哉舀D些舊褲子刮一下即可。如將舊褲在前襠處找―塊顏色相近的布料，剪成三角形，作為拼襠或?qū)⒀澭�改寬放長(zhǎng)也能使舊褲子加大。不要長(zhǎng)時(shí)間地穿長(zhǎng)筒的尼龍襪或彈力襪`因?yàn)檫@種緊裹小腿的尼龍襪能夠阻礙下肢的靜脈回流到心臟加重下肢水腫。要選擇寬背帶，具有良好撐托性的棉布乳罩將乳房托起，乳罩的后背尺寸比平常應(yīng)大一號(hào)。因?yàn)檫^(guò)小過(guò)緊的乳罩會(huì)妨礙乳房中乳腺管和腺泡的增生、發(fā)育影響，將來(lái)口甫口畏。

在一般情況下，要求孕婦服要寬大柔軟。但是當(dāng)某些孕婦的胎位由非正常位置經(jīng)醫(yī)生的幫助而轉(zhuǎn)到正常位置時(shí)，或胎兒過(guò)大、羊水過(guò)多使得腹肌過(guò)度松弛，以致腹部垂懸，脊柱負(fù)擔(dān)過(guò)重時(shí)，需要系用腹帶。腹帶可以支持腹壁托住子宮減少孕婦腰部承受的負(fù)擔(dān)，這種支撐也有利于下肢的血液循環(huán)的暢通。但使用時(shí)要注意方法是否得當(dāng)：―是要系得稍低一點(diǎn)將下腹部向上兜起，二是不要系得過(guò)緊。

懷孕后穿鞋應(yīng)注意什么

許多女性頗喜歡穿高跟鞋，因?yàn)楦吒�鞋能增加身高，彌補(bǔ)個(gè)子矮的缺點(diǎn)，還可使人挺胸收腹，顯得精神。此外，高度適宜的高跟鞋(2到3厘米為宜)鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，這樣可使腳掌受力均勻，無(wú)論站立、行走都不會(huì)感到很累。有平底足的人穿此鞋還有矯形作用。但是，婦女懷孕后身體情況有了變化，其肚子―天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時(shí)腰、背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，此時(shí)不宜再穿高跟鞋，可穿軟底布鞋、軟底涼鞋、旅游鞋等，在家可以穿拖鞋。這些鞋有良好的柔韌性、易彎曲性，還具有―定的彈性，穿著很舒適，行走時(shí)也很輕巧。

此外，孕婦的下肢靜脈回流常常受到―定的影響，站立過(guò)久或行走較遠(yuǎn)時(shí)，雙腳常有不同程度的浮腫，因此，懷孕后可以穿稍大―點(diǎn)的鞋子，有利于下肢的血液循環(huán)。鞋應(yīng)松軟、合腳、吸濕，這對(duì)那些患有下肢水胂的孕婦更為適宜。鞋跟要低而寬，因?yàn)樵袐D的腹部向外膨隆，重心前移，鞋跟較高或楔形跟和臺(tái)形跟容易加重腰酸和腹墜感，而且易使人失去平衡導(dǎo)致摔跤，很不安全。妊娠晚期很多孕婦的雙腳都有不同程度的水腫，應(yīng)穿稍大―些的鞋子為宜。這時(shí)腳心受力加重，以至近于扁平足狀態(tài)，使得腳部容易疲勞、疼痛甚至抽筋，可用2到3厘米的棉花墊放在腳心部位阼些支撐。