保持好個人衛(wèi)生不管是對媽媽自己還是孩子健康都有好處，特別是在給孩子添加輔食的時候要特別注意以下四點：

1、勤洗手，餐具、炊具用前消毒

媽媽每次給換尿布后、喂奶前、沖奶前、給喂飯前，都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流動水洗手。給(尤其是6個月以前的)做輔食的餐具(菜板，刀叉，過濾紗布或漏網(wǎng)，榨汁機(jī)，各種容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

2、保持空氣新鮮、季節(jié)交替注意腹部保暖

切莫因為天氣轉(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會。同時要注意的腹部保暖工作。因為腹部受涼會使腸蠕動加快，容易導(dǎo)致腹瀉。

3、提倡

母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞，這些成分能提高的myil。

4、合理添加輔食

要注意喂養(yǎng)，防止發(fā)生營養(yǎng)不良導(dǎo)致全身抵抗力下降。因為，體質(zhì)虛弱的更容易患上秋季腹瀉。