bao--bao到4個月后可以添加嬰幼輔食了，媽媽們在添加的時候也可以是適當加些米粉之類的，不管怎樣都要注意以下這兩點，確保輔食添加健康、科學。

一、不額外添加食鹽、糖

鹽和糖都是刺激性食物，盡管bao--bao天生喜歡，卻不宜隨意添加，對于4～6個月以前的bao--bao，母乳及其它食物中的鹽和糖已經(jīng)足夠，無需額外添加，過多攝入鹽會損傷bao--bao腎臟，糖則是bao--bao虛胖、齲齒、偏食等諸多問題的主要原因。bao--bao6個月以后，可適量添加食鹽，而糖最好少用。選購商業(yè)米粉，媽媽們需要學會查看產(chǎn)品配方表，盡量選擇不添加蔗糖和食鹽的米粉及其他輔食類產(chǎn)品如雀巢、嘉寶，多方比對之后再購買。

二、注意bao--bao消化吸收，輔食添加循序漸進

對于6個月以前的bao--bao，腸胃發(fā)育尚處于初級階段，功能很弱，過多的食物和營養(yǎng)，不僅不能消化，還會增加bao--bao腸胃負擔，損傷腸胃發(fā)育，這也是為什么bao--bao輔食要盡量精細的主要原因。因此，在添加輔食時，一定要定量、定時，循序添加。為了bao--bao可以吃好輔食，需要觀察bao--bao添加輔食前后的反應。如果bao--bao從一開始就拒絕米粉攝入，可以嘗試選擇配方中不含奶的米粉混合到母乳或配方奶中一起喂給bao--bao，當bao--bao慢慢適應后，就可以單獨沖調(diào)米粉了。

另外，在米粉口味的選擇上，媽媽們可以按照產(chǎn)品對于月齡的劃分來給bao--bao嘗試不同的口味，以補充bao--bao不同的營養(yǎng)需求。