孩子的健康成長(zhǎng)關(guān)系了以后的成長(zhǎng)，不僅要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成份來(lái)鞏固孩子的身體發(fā)育，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)�、正確的給孩子補(bǔ)充精神食糧，讓孩子從小就有一個(gè)好的習(xí)慣，這對(duì)孩子長(zhǎng)大步入社會(huì)后的人際交往有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義，那么要如何增加孩子的精神食糧呢？

1、給孩子一些私人空間。

2、給孩子選擇的機(jī)會(huì)和權(quán)利。

3、讓孩子自由選擇自己的伙伴、朋友。

4、讓孩子做想做的事。

5、讓孩子做一些力所能及的家務(wù)，如洗洗自己的衣服、燒水煮飯等，讓他意識(shí)到自己是家庭成員中的一分子。

6、為孩子準(zhǔn)備一個(gè)陳列架，讓他在上面展示自己制作的物品。

7、認(rèn)真地對(duì)待孩子提出的正經(jīng)問(wèn)題和看法。

8、把孩子當(dāng)作成人一樣，和他平等相處，把孩子當(dāng)成自己的朋友。

9、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，懂得賞識(shí)孩子。

10、記得對(duì)孩子說(shuō)：我愛(ài)你，你是我的寶貝！

11、記得經(jīng)常的親吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的頭，讓他（她）知道你的愛(ài)！

12、隨時(shí)關(guān)注他（她）的進(jìn)步，并也讓他（她）自己知道自己的進(jìn)步！及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，懂得賞識(shí)孩子。

13、多與孩子孩子溝通，了解孩子，與孩子同行。

14、不要給孩子貼上“笨”的標(biāo)簽。

15、家長(zhǎng)要耐心地傾聽(tīng)孩子的煩惱。

16、要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美孩子，而不是像對(duì)寵物一樣說(shuō)句“你真聰明”。

17、讓孩子經(jīng)常有機(jī)會(huì)和他的同伴在一起。

18、關(guān)心孩子的身體健康，更關(guān)注孩子的情感需要。

19、先成人再成才，教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)人，一個(gè)健全的人。

20、在生活中創(chuàng)設(shè)一些困境，和孩子一起度過(guò)。

21、鼓勵(lì)孩子盡量不依賴成年人。

22、了解孩子有哪些朋友，這很重要。