大家都知道維生素D對(duì)身體的發(fā)育有好處，很多家長(zhǎng)都給自己孩子補(bǔ)鈣，家里幾乎是什么維生素鈣片了，補(bǔ)品，什么都有，那到底怎么樣給孩子補(bǔ)鈣才好呢，我們就來(lái)看看專(zhuān)家們是怎么回答這一問(wèn)題的：

維生素D在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過(guò)促進(jìn)鈣的吸收進(jìn)而調(diào)節(jié)多種生理功能。研究證明，維生素D3能誘導(dǎo)許多動(dòng)物的腸黏膜產(chǎn)生一種專(zhuān)一的鈣結(jié)合蛋白（CaBP），增加動(dòng)物腸粘膜對(duì)鈣離子的通透性，促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收。維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)就發(fā)育。缺乏維生素D，易發(fā)生佝僂病，過(guò)多服用維生素D將引起急性中毒。

1、佝僂�。�

新生兒期2周后，每日服用維生素D400單位，早產(chǎn)兒及雙胎兒其用量在前3月內(nèi)應(yīng)加倍，即每日800單位，以后改為每日400單位。2歲以后生長(zhǎng)速度減慢，戶(hù)外活動(dòng)增多，食物多樣化，一般不易發(fā)生佝僂病，故不需加服維生素D。對(duì)長(zhǎng)期使用抗癲癇藥如苯妥英那、苯巴比妥等藥的患者，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素D 2000單位。這是由于這類(lèi)抗癲癇藥可加速維生素D在肝臟的滅活，從而導(dǎo)致維生素D缺乏。由于時(shí)所用劑量較小，選用魚(yú)肝油滴劑或魚(yú)肝油丸比較方便。另外，為發(fā)生佝僂病，應(yīng)做好宣傳普及工作，從孕期抓起。孕婦及乳母注意飲食調(diào)配，多吃富含維生素D及鈣磷的食物，應(yīng)多曬太陽(yáng)，孕期4～5月后應(yīng)加服鈣片及維生素D400單位。

2、佝僂病：

對(duì)已有維生素D缺乏性佝僂病的，應(yīng)根據(jù)病情所處的階段使用劑量的維生素D，需選擇單純維生素D制劑。魚(yú)肝油含有維生素A和D，不可用于佝僂病，因?yàn)橐�達(dá)到用量的維生素D時(shí)，因同時(shí)含有的維生素A量過(guò)大，可導(dǎo)致維生素A中毒。普通療法初期佝僂病，每日口服維生素D5000－10000單位；激期佝僂病，每日口服維生素D1萬(wàn)－2萬(wàn)單位。均持續(xù)1月后改為用量�；謴�(fù)期一般用劑量。突擊療法大劑量維生素D突擊療法，一般只用于嚴(yán)重佝僂病有并發(fā)癥及不能口服的患兒。肌注維生素D2或D330萬(wàn)單位1次，間隔1月后改服劑量。但一般佝僂病不提倡使用，以防引起維生素D中毒。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，由于我國(guó)膳食結(jié)構(gòu)的影響，從食物中攝取的鈣不足，因此，除母乳喂養(yǎng)兒外，在服用維生素D的同時(shí)要同時(shí)服用鈣劑。目前市場(chǎng)上鈣劑品種很多，其鈣元素的含量亦相差很大，如碳酸鈣的含鈣量達(dá)40％，氯化鈣的含鈣量為27％，而葡萄糖酸鈣的含鈣量只有9％。選用鈣劑時(shí)宜選易溶解、含鈣元素高及使用方便的劑型。