腹內(nèi)十月勝腹外十年。在寶寶發(fā)育初期，媽媽不僅要提供充足的營養(yǎng)，更重要的是要保持良好樂觀的心情 ，這樣才為將嬰童保健做到完美。也讓未來的寶寶有個(gè)健康的身體，健全的心智。

古代醫(yī)家陳無擇在《三因極一病證方論》中指出，孕婦在十月孕期之內(nèi)要做到：“一月不可縱怒，二月不可驚動(dòng)，三月不可縱欲及悲哀，四月不可勞逸，五月不可妄思及饑飽，六月不得雜食及針灸其經(jīng)，七月不可憂郁、叫呼，觸冒煩躁，八月勿食燥物，九月不可懷恐及房勞”�！吨窳峙�科》中指出：“寧靜即養(yǎng)胎,蓋氣血調(diào)和則胎安，氣逆則致病……欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)則子性和順，無乖戾之習(xí)�！边@些均說明婦女在妊娠期應(yīng)重視精神調(diào)攝。情志和順，則母子安康，胎借母氣而生，呼吸相通，喜怒相應(yīng).若孕婦遭受不良情緒的持續(xù)刺激，則會(huì)導(dǎo)致多種妊娠疾病，如孕期情緒緊張易怒，會(huì)導(dǎo)致“子癇”、“子懸”的發(fā)生;嚴(yán)重焦慮恐懼，抑郁多愁，可使胞脈拘攣，影響胚胎的氣血運(yùn)行，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎。

孕婦情緒的異常變化，還直接影響著胎兒的生長發(fā)育。如孕婦在妊娠7～10周內(nèi)情緒過度緊張，會(huì)使腎上 腺皮質(zhì)激素分泌過多而阻礙胎兒上頜的發(fā)育，引起胎兒口唇發(fā)育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重慶醫(yī)學(xué)院曾對(duì)多動(dòng)癥兒童進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些兒童在胚胎期其母曾有過較大的情緒波動(dòng)和心理困擾。媽媽要管理好自己的情緒，就是在為寶寶做心理保健。