隨著天氣轉涼,氣候也越來越干燥了,這個時候寶寶的皮膚就就會出現這樣那樣的問題,那么冬天我們應該怎么護理寶寶的皮膚呢?
冬季寶寶常見的皮膚問題和原因
冬季寶寶最常見的皮膚問題是guomi,也就是“濕疹”。常常表現為皮膚出現丘疹、紅腫、硬性糠秕樣脫屑及鱗屑結痂;有的可表現為頭面部皮膚潮紅,或有黃色油膩性鱗屑,頭頂部甚至有較厚的黃痂。guomi引起的皮膚病,會讓寶寶瘙癢難忍,大年齡的寶寶會自己搔抓,如果護理不當,則容易造成感染;而小寶寶只會以哭鬧來表示自己的不舒服,或老是在大人身上磨蹭,不明就里的爸媽只會認為最近寶寶有點“作”。
還有不少寶寶在秋冬季節(jié)會出現“爛嘴巴”的現象:表現為口角潮紅、起皰,發(fā)生乳白色糜爛、裂口、結痂等,還伴有燒灼和痛感,一張口就容易出血,連吃飯、說話都不方便,這就是較常見的口角炎。其原因主要是在冬春季節(jié),人的皮脂腺分泌減少,加上氣候寒冷干燥,口唇及周圍的皮膚就容易干裂,平時潛伏在口角周圍的細菌容易乘虛而入,發(fā)生感染,而引起細菌性口角炎;其次,寶寶如果挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏,影響體內生物氧化的進程而發(fā)生代謝障礙,出現口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等;此外,寶寶的一些不良習慣,如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等,都會刺激唾液腺分泌唾液,過多的唾液從口角溢出,使口角溫暖潮濕,易造成白色念珠菌(霉茵)生長繁殖,從而發(fā)生霉菌性口角炎。
寒冷的冬季里,寶寶的皮膚會受到更嚴峻的考驗,因為他們的皮膚細嫩、抵抗力差,對外界氣溫的適應和調節(jié)能力還很差,油脂分泌也相對減少,致使皮膚干燥,失去彈性,從而產生皸裂。此外,寶寶的皮膚含水量明顯高于成年人,特別是3歲以下的寶寶。冬春季節(jié)寶寶的皮膚容易失水,而且,寶寶自我保護意識差,平時手足活動多,很容易發(fā)生皸裂,影響他的正常生活和活動。
寶寶在冬季還非常容易遭受凍瘡的困擾。凍瘡是在寒冷潮濕的環(huán)境下,肢體末端及耳、鼻等處發(fā)生的皮膚炎癥。凍瘡好發(fā)于手背、手指伸面、足跟、外耳、鼻尖及小腿下部,常呈對稱性分布。初期皮膚蒼白,相繼出現紫斑或腫塊。先有麻木感,繼而發(fā)癢、腫脹、有灼熱感,遇熱加重。重者腫脹加劇,出現水皰,破裂后形成潰瘍。疼痛明顯,繼發(fā)感染可致化膿。
護理和預防
1.保持清潔,溫柔潤膚。寶寶的新陳代謝比大人快,而且活動量大,容易出汗,所以每天要注意為寶寶做好的個人衛(wèi)生工作,應使用寶寶專用的沐浴用品,尤其洗手時不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。在每次清潔工作后,注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露,以保持皮膚滋潤。
2.調整飲食,糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。guomi性體質的寶寶應調整飲食,對牛奶guomi的,可改喂豆?jié){或其他guomi兒專用的配方奶;對蛋白質guomi的,可只喂蛋黃;對其他食物guomi的,應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的yaowu,但應避免長期使用。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上,多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物,如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法,如淘米時,淘洗次數不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等,這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失,從而預防口角炎的發(fā)生。
3.適當戶外運動,選擇合適的運動項目。陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說,是很好的天然免費“補品”。在冬季多帶寶寶在戶外進行活動,讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒,如果天氣不是很冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽光直接曬到寶寶的皮膚,這對于寶寶的骨骼發(fā)育和預防佝僂病十分有效。
入冬后則應注意給寶寶保暖,外出時盡量減少裸露在外的肢體面積,如戴手套、穿厚襪、戴護耳帽或耳罩。如果局部已經發(fā)生了凍瘡,可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時,讓寶寶少玩沙土,可減少皮膚皸裂的發(fā)生。
寶寶的皮膚嬌嫩,而冬季氣候干燥,寶寶的皮膚就容易出現一些小問題,這個時候父母就要細心照顧好自己的寶寶。這樣才能避免一些皮膚問題的發(fā)生,讓寶寶的皮膚健健康康的。