秋冬季的來臨多了一份寒意，空氣也變得干燥。這時bao--bao戶外運動也開始多起來了，bao--bao由于生理機能還不完善，這個時節(jié)運動過量導致體內水分流失的過多，也很容易出現(xiàn)鼻咽干燥、干咳少痰、聲音沙啞、大便便秘等秋燥上火癥狀。小編向您推薦棒棒聰菊花晶清火寶。

棒棒聰菊花晶清火寶產品精選杭白菊，是杭白菊將未開的花蕾，又稱幼菊，亦是杭白菊中的上品，產自杭白菊的故鄉(xiāng)——浙江桐鄉(xiāng)。據(jù)史料記載，草入味很好的是草根，花入味很好的是花蕾。由于這種杭白菊尚未開放，花蕾中的精華成份銳而濃，更適合時期的bao--bao食用。

其實上火是小兒常見的病癥之一，拖得時間長了對bao--bao的傷害是很大的，會誘發(fā)bao--bao感冒、扁桃體炎、上呼吸道問題等。媽媽們看待bao--bao上火問題，一定要認真對待，做好和的工作。很多媽媽們都會有自己對付bao--bao上火的“秘籍”與大家分享：

1、多喝水：bao--bao皮層薄，很容易喪失體內水分，尤其現(xiàn)在是秋天，水分的喪失更加嚴重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給bao--bao多補充水分是上火的最簡便的方法。bao--bao每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。

2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對bao--bao便秘很有幫助。

3、可以給bao--bao喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。

4、控制bao--bao的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

5、幫助bao--bao養(yǎng)成有規(guī)律的排便習慣，可以讓bao--bao及時將體內的毒素排出來。

6、即便是斷了奶的bao--bao，牛奶也仍然是他們每天必不可少的食物，所以應該給他們選擇不上火的配方奶粉。