婦女懷孕后身體情況有了變化，其肚子―天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰、背部肌肉和雙腳的負擔加重，此時不宜再穿高跟鞋，可穿專門為孕婦設計的孕婦鞋。孕婦鞋的選擇也要講究技巧。

孕婦鞋尺碼應依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。

選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的孕婦鞋。

鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的孕婦鞋款式。

選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

孕婦鞋鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。

夏天，穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時被滑倒。

冬天，孕婦穿的棉鞋最好寬松一些，因為在懷孕中后期孕婦的腳容易發(fā)生浮腫，腳型發(fā)生變化，懷孕前的鞋子就顯得很小。這個時期最好穿溫暖舒適的布棉鞋，布棉鞋的彈性好，可以適合多種腳型。