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試著給寶寶自己做各種奶品 既方便又營養(yǎng)

2010/5/19 9:13:55 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

    即便牛奶是大家的最愛,卻也禁不住天天喝日日喝,大家想試著自己動手給寶寶做點奶制品,換點新鮮口味嗎?小編為大家收羅了些方法,來看看,這些奶品也可以當初嬰幼輔食來給寶寶。
  原料選擇
  首先你要確定你用的原料——牛奶是新鮮的。三種簡單辦法可輕松識別牛奶的新鮮程度:
  a直接觀察,凡顏色、氣味和狀況異常的牛奶,不能食用。
  b在盛水的碗內(nèi)滴幾滴牛奶,如牛奶凝結沉入碗底為好,浮散的為質(zhì)量欠佳。若是瓶裝牛奶,只要在牛奶上部觀察到稀薄現(xiàn)象或瓶底有沉淀的,則都不是新鮮奶。
  c將奶煮開后,表面結有奶皮(乳脂)的是好奶,表面為豆腐花狀的是壞奶。
  準備就緒,下面開始動手吧。
  幾種對幼兒有益的自制奶
  脫脂奶
  制作難易指數(shù):1級
  適合對象:拉肚子的小寶寶。
  原料:牛奶
  制作方法:將牛奶煮沸后,放在容器中冷卻后,去掉上邊的一層奶皮(脂肪),反復進行三次,可去掉其中80%的脂肪。
  香蕉奶昔糊
  制作難易指數(shù):1級
  適合對象:7個月以上的寶寶。
  原料:牛奶、香蕉
  制作制作方法:香蕉用攪拌機打勻,加入牛奶再次打成泥糊狀。
  酸奶
  制作難易指數(shù):2級
  適合對象:適用于新生兒寶寶,對于腹瀉、消化不良小兒尤為適宜。
  原料:牛奶、食用乳酸或橘汁
  制做方法:將牛奶煮沸、冷卻,將食用乳酸濃度稀釋為40%,緩慢地滴入牛奶中。每滴一滴攪拌1次,使其均勻混合。每100毫升加7-8滴(0.5毫升)乳酸。如果沒有食用乳酸,可用橘汁或者西紅柿汁代替,每100毫升鮮牛奶加6毫升橘汁。加酸后不能將牛奶煮沸,加酸速度不能太快。酸牛奶配制后應及時飲用。
  厚奶
  制作難易指數(shù):2級
  適合對象:可用于嘔吐嬰兒,也可用于3-4個月嬰兒添加輔食。
  原料:牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊
  制作方法:將牛奶煮沸后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或藕粉、面粉糊,再加5克糖,攪勻即成。
  蛋黃奶
  制作難易指數(shù):2級
  適合對象:需添加輔食的嬰兒或佝僂病患兒。
  原料:蛋黃、牛奶
  制作方法:將雞蛋帶殼水煮,待熟后取出蛋黃,按照需要量用羹匙壓成粉糊狀,加入熟牛奶中,即成蛋黃奶。蛋黃應逐漸增加,開始1/4個蛋黃,直到1個蛋黃為止。
  蒸發(fā)奶
  制作難易指數(shù):3級
  適合對象:早產(chǎn)兒、體重不足的嬰兒及對牛奶guomi的嬰兒。
  原料:牛奶
  制作方法:取1000毫升牛奶,煮沸后以文火長時間加熱,并不斷攪動,濃縮至500毫升為止,然后再加入500毫升開水,和5-8克食糖,即可食用。
  雙皮奶
  制作難易指數(shù):3級
  適合對象:已經(jīng)添加輔食非guomi體質(zhì)的寶寶。
  原料:牛奶,蛋清,蜂蜜
  制做方法:取200毫升純牛奶,煮沸后倒入小碗等待冷卻,表面有一層奶皮。準備蛋清2個,加入適量蜂蜜,攪拌均勻。小心地把牛奶倒入攪拌后的蛋清液中繼續(xù)攪拌勻,注意:奶皮仍然留在牛奶碗的碗底。將攪拌均勻后,再緩緩得注回原來的牛奶碗中,這樣原先小碗底部的奶皮就會浮起,覆蓋在最上層。加保鮮膜蒸15分鐘后起鍋。待冷卻后生成新的奶皮,所以叫做雙皮奶。

編輯:大海 標簽:嬰幼輔食
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