如何喂養(yǎng)bao--bao是家長都會談?wù)摰降模x擇嬰幼輔食到底選哪一種好呢?是商場里面賣的罐裝輔食好還是自制的輔食好?
添加輔食要把握三個原則
對于這個問題,專家的觀點是,家長們的說法都有道理,至于該怎么給bao--bao選擇輔食,要因人而異,根據(jù)自己的實際情況來定。不過,不論是買成品輔食,還是自制輔食,都要注意把握好三個原則:一是新鮮,二是營養(yǎng)豐富,三是干凈衛(wèi)生。
添加輔食的原則應(yīng)是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種;添加時機要避開氣候炎熱季節(jié),患病時要停止添加輔食。
要根據(jù)不同年齡選購成品輔食
商場里賣的成品輔食,有個明顯的優(yōu)點,就是節(jié)省時間、方便衛(wèi)生,這對于上班族的媽媽來說有很大的優(yōu)勢,而且成品輔食加工更精細,更易吸收。
目前市面上的成品輔食品種眾多,新手爸媽最好先咨詢一下醫(yī)生,根據(jù)bao--bao的需求,選擇符合bao--bao營養(yǎng)需求標(biāo)準的輔食。在購買時,一要看清保質(zhì)期;二要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區(qū),因為加工程序越高的食品營養(yǎng)素可能丟失得越多。
自制輔食融進濃濃愛心
自己給bao--bao做輔食,也有個很大的優(yōu)點,就是更能感受到親情。一些媽媽從來沒給bao--bao買過任何現(xiàn)成的泥糊狀食品,全都是自己動手做的,看著孩子狼吞虎咽地吃著自己做的飯,那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。
對此專家表示,家長在自制輔食時,首先要保證原材料的新鮮,越是新鮮的食物,營養(yǎng)素保持得就越好。
成品輔食比較方便,自制輔食營養(yǎng),都有各自的優(yōu)點,目前使用最多的就是米粉,不管是那種輔食,要因人而異,看bao--bao適合哪一種的,就選哪一種的。