很多人認(rèn)為，牛初乳怎樣都是吃，所以都是隨便服用，其實不是，牛初乳吃法是很有講究的。

講究一：空腹。空腹?fàn)顟B(tài)changdao負(fù)擔(dān)小，所以對于攝入的食物吸收會更加“專一”。

講究二：和奶粉配合著吃。有兩個原因：其一，牛初乳營養(yǎng)成分比較固定，并不完全符合人體需要，所以，和普通奶粉配合，可以起到營養(yǎng)物質(zhì)綜合的效果；其二，普通奶粉里的乳蛋白，對牛初乳的活性成分起保護作用，在前者配合下，后者的作用更加容易發(fā)揮出來。

講究三：看包裝說明服用。不同牛初乳產(chǎn)品成分含量不同，不同年紀(jì)的人適合服用牛初乳產(chǎn)品的量也不一樣。是可以直接服用，還是需用奶粉配合服用，服用多少量，一般產(chǎn)品的包裝上已作詳細(xì)說明。服用者應(yīng)該先做仔細(xì)閱讀。

牛初乳服用前先看好說明書，適當(dāng)添加，不可盲目添加。