漫長(zhǎng)的冬季很快就要過(guò)去了，春天隨之而來(lái)。俗話說(shuō)：一年之計(jì)在于春，由于溫度和濕度都很適宜，這個(gè)季節(jié)的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤(rùn)和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵襲。所以要好好保養(yǎng)自己的肌膚。

一、加強(qiáng)補(bǔ)水：春天雖然沒(méi)有秋冬季節(jié)那么干燥，但保濕補(bǔ)水也是少不了了。我們選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，要了解各種保濕成分的特性和作用，“吸水”和“鎖水”兼顧才能水養(yǎng)肌膚。

二：經(jīng)常按摩面部皮膚在洗臉后，也可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境。

三、注意飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強(qiáng)皮膚代謝功能。

四、春季也要注意防曬。春的氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，春天皮膚嬌嫩，耐受性差、所以可以使用一些溫和無(wú)刺激的防曬霜。

五、充足的睡眠和休息。皮膚經(jīng)過(guò)白天的日曬風(fēng)吹后，需要晚上睡眠時(shí)進(jìn)行休整，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。因此，要注意保證充足的睡眠和休息，切不可過(guò)度勞累。