媽媽們在孕期和哺乳期時(shí)，所用的文胸再不能向以前一樣隨意了。應(yīng)選擇專用的孕婦文胸。因?yàn)樵袐D在孕期和哺乳期，乳房會有很大的變化，尤其是變得特別敏感。所以要選擇舒適，吸汗、透氣佳的純棉的孕婦文胸.

孕婦文胸的色調(diào)應(yīng)選擇本白色的，因?yàn)榧儼咨�含有漂白劑會使皮膚產(chǎn)生不適，對的健康不利。孕期內(nèi)衣的洗滌一定要手洗，以免細(xì)小絲毛堵塞乳管，影響日后哺乳。

對策1：產(chǎn)前產(chǎn)后均可用的哺乳文胸

現(xiàn)在比較流行一種特別為哺乳設(shè)計(jì)的哺乳文胸，特點(diǎn)是具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時(shí)不用將整個(gè)文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以給bao--bao哺乳。哺乳文胸不僅可用于哺乳期，在孕后期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設(shè)計(jì)又經(jīng)濟(jì)實(shí)用的文胸。

對策2：選擇舒適的孕婦專用文胸

懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經(jīng)過特殊的設(shè)計(jì)，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。

對策3：乳墊，防止尷尬的好幫手

懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護(hù)，并可防止在公共場合上衣局部潮濕的尷尬。在產(chǎn)褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

對策4：不選鋼托文胸

鋼托文胸缺點(diǎn)：如果買的文胸不合身或是用普通的鋼托文胸都有可能會導(dǎo)致乳導(dǎo)管堵塞或乳腺炎，而無法產(chǎn)奶。

對策5：隨時(shí)更換不同尺寸的文胸

從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加兩個(gè)尺碼，準(zhǔn)媽媽應(yīng)根據(jù)自身乳房的變化隨時(shí)更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個(gè)尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發(fā)育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個(gè)超過自己乳房實(shí)際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。這是因?yàn)閼言衅陂g乳房的重量增加，下圍加大，如果不給予恰當(dāng)?shù)闹С峙c包裹，日益增大的乳房就會下垂，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后也很難再恢復(fù)。尺寸合適的文胸在穿戴時(shí)，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當(dāng)。

特別應(yīng)注意孕婦文胸的布面材質(zhì)，最好采取上半部縷空的伸縮布料，可兼顧伏貼胸部以及胸部持續(xù)漲大時(shí)的彈性空間，只要孕婦媽咪不要胖的太離譜，就不必?fù)?dān)心產(chǎn)程中，要一再更換內(nèi)衣的問題。胸罩的內(nèi)襯上，則采取撥水性的材質(zhì)，吸濕排汗的功能較高，可防止出汗，導(dǎo)致皮膚濕疹的問題。