許多家長都不知道魚肝油是什么？什么時(shí)候補(bǔ)充最合適？其實(shí)，魚肝油是一種維生素類yaowu，主要含有維生素A和D。

由于母乳和牛乳中維生素D的含量較低，所以無論是母乳哺養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，一般情況下，正常新生從出生后15天起，早產(chǎn)兒從生后就應(yīng)該開始補(bǔ)充魚肝油，以bao--bao患佝僂病。

魚肝油有不同的劑型，所含維生素A、維生素D的量也不相同。以濃縮魚肝油為例，每毫升魚肝油中含維生素D5000國際單位，每毫升大約是20滴，這樣每滴中大約含維生素D250國際單位，按bao--bao每天服用的維生素D應(yīng)該達(dá)到400國際單位計(jì)算，bao--bao每天服用2滴濃縮魚肝油即可滿足需要。

根據(jù)小兒月齡、戶外活動(dòng)情況以及攝入的食品種類而進(jìn)行調(diào)整。一般來說，早產(chǎn)兒應(yīng)提早添加魚肝油，隨月齡增長可適當(dāng)增加用量。太陽光中的紫外線照射皮膚可產(chǎn)生維生素D，戶外活動(dòng)多者可以少用魚肝油。另外，一些食品如亨氏營養(yǎng)米粉系列，已強(qiáng)化維生素A、D，有規(guī)律食用這類輔食可以減少魚肝油用量。

一般情況下，給bao--bao補(bǔ)充魚肝油應(yīng)堅(jiān)持到2歲。另外需要指出的是，由于過量服用魚肝油會(huì)帶來嚴(yán)重的危害，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用。

魚肝油用量要注意，根據(jù)bao--bao的需要及時(shí)補(bǔ)充，不可盲目添加。