嬰幼兒羊奶粉過(guò)去一直很少受廣大父母的關(guān)注,貨架上幾乎全都是牛奶粉,一方面是因?yàn)檠蚰瘫容^貴,另一方面大家對(duì)羊奶粉的了解比較少。近兩年羊奶粉開始火起來(lái),越來(lái)越多的父母開始認(rèn)識(shí)并選擇羊奶粉。羊奶粉與牛奶粉相比有很多優(yōu)點(diǎn),其實(shí)就是羊奶與牛奶相比的優(yōu)點(diǎn),這里說(shuō)一下其中的四點(diǎn)。
蛋白質(zhì)組成
羊奶蛋白質(zhì)較牛奶稍高,其中酪蛋白占75%,α-S1酪蛋白占總蛋白的1%-3%,β-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白質(zhì)含量2.7-3.7%,其中酪蛋白含量占85%,α-S1酪蛋白的含量占總蛋白的43%,β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。
脂肪
羊奶的脂肪球細(xì)胞小,只有牛奶的三分之一,不飽和脂肪酸較牛奶高一倍,接近人體。牛奶脂肪球細(xì)胞大,以飽和脂肪酸為多。
乳糖
羊奶含量為4.58%與牛奶相比乳糖較低且分子小易消化吸收,不易出現(xiàn)乳糖不耐癥。
礦物質(zhì)
羊奶中礦物質(zhì)較多,總含量為0.85%鈣、磷含量較牛奶多20%,鈣鋅之間沒有抵作用,鈣鐵吸引率高。牛奶中礦物質(zhì)含量為0.72%,鈣占了全部礦物質(zhì)的45%,鈣磷比例與羊奶相似,含鐵量羊奶相仿,但牛奶中的鈣鐵會(huì)相互作用,從而影響吸收。
其實(shí)羊奶粉與牛奶粉各有各的優(yōu)點(diǎn),家長(zhǎng)們也不必太較真,非要選出來(lái)哪個(gè)好哪個(gè)不好,關(guān)鍵是適合寶寶,適合寶寶的才是最好的。