鮮牛奶中的含鈣量豐富，能增強(qiáng)骨骼和牙齒，對(duì)正處于發(fā)育的bao--bao來(lái)說(shuō)很重要。每天飲用一升牛奶，就可補(bǔ)足每天對(duì)鈣質(zhì)需要的80%，但有的父母怕bao--bao營(yíng)養(yǎng)不夠，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是很不科學(xué)的。

因?yàn)轷r牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合之后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長(zhǎng)期食用，容易使bao--bao的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤，此外，還經(jīng)常腹瀉，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。

另外，在平時(shí)吃巧克力也沒(méi)有必要。因?yàn)榍煽肆κ且环N含有大量糖分、脂肪，較少含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，根本不含纖維素的食品，不利于bao--bao的健康和生長(zhǎng)。只有在孩子體力消耗較大時(shí)，在兩餐之間可適當(dāng)吃一點(diǎn)巧克力，但不要給孩子吃得太多。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)多了解關(guān)于這方面的知識(shí)，在給bao--bao喂養(yǎng)的同時(shí)也避免了一些不必要的麻煩。