蜂蜜的主要成分為糖類，味道鮮美，含有多種維生素、無機鹽、微量元素，對幼兒具有良好的保健作用，這么好的東西是不是多吃就好呢？

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體myil，對bao--bao是很有幫助的。蜂蜜含有一定量的植物性雌激素，如果兒童長期服用有可能導(dǎo)致性早熟，蜂蜜相對安全些，天然蜂蜜一般是不會導(dǎo)致性早熟的，但現(xiàn)在蜂蜜多不是天然的。但每次只是少量的喝一點還不至于這樣的。

體弱多病，體質(zhì)較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學(xué)齡前兒童，每天可兩三次服30～50克蜂蜜，可改善佝僂病癥狀�；几忻皟和�，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊愈。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周歲以內(nèi)的不適宜服用蜂蜜。

蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。蜂蜜吃多少為好呢?目前沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的說法。但從實踐來看，正常成人每天1~2匙約20克左右為宜。蜂蜜是較安全的，如果因特殊情況用量需暫時增大，一天也應(yīng)少于50克。

蜂蜜不宜加熱服用。蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉(zhuǎn)化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。這些酶類都怕熱，溫度升高，就失去活性，營養(yǎng)價值消失。另外，蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營養(yǎng)成分也都怕熱，高溫或開水沖調(diào)，會使之受到破壞。因此，蜂蜜加熱時以不超過50℃為佳的溫開水調(diào)服，夏季也可用涼白開沖調(diào)，或加姜汁數(shù)滴調(diào)服，以防胃寒。

未滿一歲的bao--bao不能服用蜂蜜，家長以后在給bao--bao喂養(yǎng)蜂蜜的時候注意了不能過多服用，最好早上起床食用。