維生素是bao--bao成長發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)品,維生素還有提高bao--baomyil,促進(jìn)生長發(fā)育等作用,它和牛初乳一樣,是最適合bao--bao食用的營養(yǎng)品。
不少家長認(rèn)為,多吃點(diǎn)總歸是沒有壞處的,還有些家長把維生素和魚肝油等營養(yǎng)品混合使用,吃完這個(gè)吃那個(gè),這樣是不科學(xué)的,如果吃得太多,可能引起營養(yǎng)素“疊加”,其中有的營養(yǎng)素的量可能超過需要的標(biāo)準(zhǔn),出現(xiàn)隱患。
由于bao--bao吃的輔食在烹飪時(shí),往往時(shí)間長,煮得比較爛、熟。因此,在烹飪過程中,其中的維生素就容易流失。此外,有些bao--bao也不愛是青菜,造成維生素嚴(yán)重缺乏。
如果陽光不足,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,還是需要的;此外,像低體重的早產(chǎn)兒、未及時(shí)添加輔食的幼兒、有慢性腹瀉的幼兒等,也可能存在維生素A缺乏?稍谡7秶鷥(nèi)攝入,但不要超過可耐受的攝入量。
服用維生素AD時(shí)忌給bao--bao喂養(yǎng)粥之類的輔食,粥含脂肪氧化酶,能溶解和破壞脂溶性維生素,導(dǎo)致維生素AD和維生素D流失。
維生素不可過量服用,過多會(huì)導(dǎo)致中毒,嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懙缴,所以家長應(yīng)時(shí)刻關(guān)注。
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