我們都知道小bao--bao是很嬌嫩的，需要父母花費(fèi)很大的心力去呵護(hù)。bao--bao睡眠是發(fā)育的很好的時(shí)段，而bao--bao枕的舒適與否又直接影響著bao--bao的睡眠質(zhì)量，那我們該怎樣幫bao--bao選擇一款舒適的枕頭呢？

bao--bao的枕頭過高過低，都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)，那么bao--bao的枕頭究竟多高合適呢?這要根據(jù)bao--bao年齡和生理特點(diǎn)來確定。

月子里的bao--bao，脊柱基本是直的，頭相對(duì)較大，幾乎與肩同寬，平臥時(shí)，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。

溢乳的bao--bao，也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，應(yīng)讓他右側(cè)臥，把上半身墊高些。bao--bao到3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，脊柱頸段出現(xiàn)突出前面的頸曲;6個(gè)月會(huì)坐后，脊柱胸段出現(xiàn)突向后面的胸曲；1歲時(shí)會(huì)走，脊柱腰段出現(xiàn)突向前面的腰曲，所以從3個(gè)月后，脊柱就不再是直的了。同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。這時(shí)為使睡眠時(shí)體位合適，就應(yīng)該開始用枕頭了。的枕頭的高度4厘米左右，兒童則為6-9厘米。

bao--bao的枕頭軟硬度也要合適

過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長常由此誤認(rèn)為bao--bao患了佝樓��；過于松軟而大的枕頭，會(huì)使小年齡的bao--bao特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強(qiáng)，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。

愛心提示： 新生兒最好不使用枕頭，因?yàn)閷氊惖氖诌�無法支撐身體，若俯臥時(shí)將臉埋在枕頭里，很容易造成窒息的危險(xiǎn)。