牛初乳作為目前市場上最為火爆的營養(yǎng)品之一,得到了廣大消費的認同,都知道吃牛初乳好,但具體怎么吃才能充分發(fā)揮出應有的保健作用,很少有人能夠注意到。
講究一:看包裝說明服用。不同牛初乳產(chǎn)品成分含量不同,不同年紀的人適合服用牛初乳產(chǎn)品的量也不一樣。是可以直接服用,還是需用奶粉配合服用,服用多少量,一般產(chǎn)品的包裝上已作詳細說明。服用者應該先做仔細閱讀。
講究二:空腹?崭範顟B(tài)changdao負擔小,所以對于攝入的食物吸收會更加“專一”。
講究三:和奶粉配合著吃。有兩個原因:其一,牛初乳營養(yǎng)成分比較固定,并不完全符合人體需要,所以,和普通奶粉配合,可以起到營養(yǎng)物質(zhì)綜合的效果;其二,普通奶粉里的乳蛋白,對牛初乳的活性成分起保護作用,在前者配合下,后者的作用更加容易發(fā)揮出來。
正確的服用牛初乳,掌握服用的方法,充分發(fā)揮出應用的保健作用,不但給消費者帶來了保健效果,同時也減少了浪費,讓消費者物有所值。