現(xiàn)在市場上的月子餐可謂是五花八門，產婦的家人為了給其滋補身體往往舉足無措，不知應該挑選何種月子餐。其實，這應該視產婦身體的具體情況而定，若是有妊高癥的產婦，則更應該謹慎細心的照料。

月子餐

婦女分娩時由于疼痛、疲勞、出血等原因造成產后氣血虧損，身體虛弱。因此，婦女產后應加強補養(yǎng)，以彌補分娩時營養(yǎng)和體力的消耗，幫助身體復原，促進乳汁分泌，有利保障母嬰健康。然而進補需要有度，如果滋補過度的話，則有可能引起頭暈、便秘等一些不適癥狀，甚至引起高血壓，也就是妊高癥。

有妊高癥的產婦，在飲食上，最好以清淡為宜，即便是喝一些下奶的湯，也不要過咸。各種蛋白質、維生素、礦物質的攝取量要豐富，有充足的營養(yǎng)才能保證身體的康復。不要過度用眼，需要充分而高質量的休息，適當使用降壓藥也不影響哺乳。月子餐不只需要大魚大肉，更要營養(yǎng)均衡，葷食素食成一定比例。這樣更能保障新媽媽身體和乳汁的質量。