bao--bao斷奶后，為了使其營(yíng)養(yǎng)充足，不少家長(zhǎng)不僅會(huì)為他們補(bǔ)充各種各樣的嬰幼輔食，還會(huì)喂bao--bao一些蔬菜果，但你知道怎樣給bao--bao喂食水果蔬菜嗎？

圣元匯力多紅棗蘋果泥

吃生蔬菜和水果對(duì)身體比較好，因?yàn)樗鼈兊木S生素和礦物質(zhì)含量都高于煮熟后的食物。6個(gè)月后的bao--bao就可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果給他吃。等bao--bao再大一點(diǎn)，可以將水果和蔬菜切成條，讓他拿著咬。嚼這些東西會(huì)發(fā)出清脆的聲音，bao--bao剛開始可能會(huì)對(duì)這種聲音感到吃驚，但他很快就會(huì)喜歡上這種咀嚼的感覺。越早讓bao--bao熟悉水果、蔬菜的質(zhì)地，以后他吃這些東西的困難就越小。但一定要好好清洗、削皮，一方面能清除寄生蟲卵，另一方面也能清除一部分殘存的農(nóng)藥。

為使bao--bao盡可能吃到新鮮的食物，帶葉的蔬菜最好當(dāng)天食用。豌豆、豆角、菜花可以保存1～ 3天。胡蘿卜、西葫蘆、土豆保存的時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)些。但要注意，含淀粉較多的蔬菜，比如土豆，放一段時(shí)間后，它有可能會(huì)發(fā)芽。發(fā)芽的土豆一定不能吃。杏、草莓是不易保存的水果，很容易變質(zhì)，這些水果不能適應(yīng)溫度經(jīng)常變化，更不能被放在冰箱里。因此，這些水果要放在常溫下儲(chǔ)存，并且應(yīng)該盡快食用。只有橙子、柚子、橘子之類的水果可以放進(jìn)冰箱里儲(chǔ)存。

把幾種蔬菜混合在一起，菜泥的成分會(huì)變得比較復(fù)雜，味道也會(huì)變樣，不利于讓bao--bao發(fā)現(xiàn)每種食物的特有味道。比較理想的是，讓bao--bao每次只吃一種食物，讓他去發(fā)現(xiàn)這種食物的口味。而且，一次只吃一種口味的食物，一旦bao--bao出現(xiàn)guomi，能很容易地找到致敏食物。如果讓他吃混合菜泥，找到食物guomi原就要費(fèi)勁得多。

其實(shí)，與其這樣復(fù)雜的給bao--bao制做水果蔬菜泥，不如在市場(chǎng)上精心挑選一些嬰幼輔食，如圣元匯力多紅棗蘋果泥、蔬樂2+2果汁泥番茄胡蘿卜、樂維滋果汁泥蘋果藍(lán)莓等。