專家指出，冬季bao--bao戶外活動(dòng)減少，沒什么機(jī)會(huì)曬太陽，容易缺鈣，因此需要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。春天來了，溫度適宜，陽光明媚，bao--bao曬太陽機(jī)會(huì)很多，可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，此時(shí)可以減少bao--bao吃魚肝油的劑量，絕不能繼續(xù)執(zhí)行冬季的補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)了。

因?yàn)閎ao--bao如果過量服用魚肝油，不但會(huì)擾亂消化系統(tǒng)和肝臟的化學(xué)作用，帶來消化不良等新的問題，也會(huì)使身體其他重要器官如甲狀腺、心臟和肝受到傷害或退化。因此，一定要遵醫(yī)囑服用，切勿貪多。

父母?jìng)兂�了要注意給補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)外，還要在上午10點(diǎn)左右和下午3-4點(diǎn)帶孩子到戶外曬曬太陽，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中紫外線的A光最為豐富，能促進(jìn)鈣磷吸收。

專家還提示，2~3歲以后，bao--bao生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般不需要再額外補(bǔ)充魚肝油。