細(xì)心的寶媽會發(fā)現(xiàn)，每年夏天寶寶基本上都會出現(xiàn)腹瀉、感冒、食欲不振等現(xiàn)象，這也是夏季小兒易患的三種疾病，面對這些疾病總是纏著寶寶，很多媽媽十分擔(dān)憂，媽媽們究竟該怎么辦才能讓寶寶遠(yuǎn)離這些疾病呢？

一、寒性腹痛、腹瀉

常見指數(shù)：★★★

夏季腹瀉尤以細(xì)菌感染為主，少數(shù)為病毒感染，各年齡組的小兒均易發(fā)病。小兒發(fā)病可緩可急，嚴(yán)重的可出現(xiàn)驚厥、休克、腦病、心肌損害等。

高發(fā)原因

主要有三個方面的原因：，由于小兒胃changdao未發(fā)育成熟，胃酸少，殺菌能力差，如果夏天過多地進(jìn)食飲料，稀釋了胃酸，致使病菌很容易闖過胃酸這一關(guān)，進(jìn)入changdao而引起腹瀉；第二，小兒胃changdao中各種消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉；第三，嬰幼兒生長迅速，需要足夠的營養(yǎng)，小兒胃changdao的負(fù)擔(dān)相對較重，易發(fā)生消化功能紊亂。夏天氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

建議

腹瀉期間注意飲食：小編建議媽媽在寶寶腹瀉期間盡量進(jìn)食脫脂奶、稀飯等都食物。對小嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或稀釋牛奶喂養(yǎng)2-3天，隨后逐步恢復(fù)正常飲食。

正確使用抗生素：一旦孩子出現(xiàn)感染性腹瀉，家長千萬別自行用藥，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

不輕易使用止瀉藥：寶寶腹瀉原因是多樣的，因此在治療時應(yīng)該針對病因用藥，不要一見腹瀉就讓寶寶立即用止瀉藥。媽媽濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對小兒還有一定的副作用，尤其是小嬰兒。

及時補(bǔ)水，防止脫水：寶寶頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，因此一定要在腹瀉期間多給寶寶喂水，及時補(bǔ)充水分。建議媽媽在水里加點(diǎn)葡萄糖或是少量的鹽，合理補(bǔ)充電解質(zhì)。

二、熱傷風(fēng)

常見指數(shù)：★★★★

“熱傷風(fēng)”除有感冒癥狀外，還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。

高發(fā)原因

熱傷風(fēng)通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱，然后又感受了風(fēng)邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況。“熱傷風(fēng)”的內(nèi)因，包括由于太熱，消耗過大、天氣熱睡不好覺、活動太少等。外因包括沖涼水、空調(diào)過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風(fēng)扇。

寶寶的皮下毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞沒有發(fā)育完善，因此對體溫調(diào)節(jié)功能較差，在炎熱的夏天，寶寶的毛細(xì)血管始終處于開放狀態(tài)，受到電風(fēng)扇或空調(diào)等冷風(fēng)刺激，便容易患上熱傷風(fēng)。

建議

飲食清淡多喝水：寶寶患上熱傷風(fēng)發(fā)熱服用退熱藥后，出汗會增多，因此給患病寶寶攝入充足的液體很重要，及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止寶寶身體脫水。如果寶寶環(huán)游呼吸道感染，往往會伴有胃changdao功能紊亂，消化酶減少。所以一定要保證寶寶的飲食清淡，多吃新鮮、易消化的蔬果、食物，避免寶寶出現(xiàn)胃changdao不適。

保證充足休息時間：充足的睡眠和休息是寶寶早日康復(fù)的保證。如果寶寶咳嗽較劇烈，可能會影響到睡眠質(zhì)量。媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用些止咳藥，以保證睡眠。

退燒吃藥與物理降溫輔助：夏天氣溫較高，有時寶寶可在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱，有些小嬰兒還可能出現(xiàn)高熱驚厥。給寶寶退熱，媽媽在醫(yī)生的叮囑下給寶寶喂食退燒藥，同時采取物理降溫辦法，比如用冷水毛巾敷在患兒的前額，或用溫水洗澡等物理方法來輔助降溫。

三、食欲不振

常見指數(shù)：★★★★★

寶寶食欲不振，多表現(xiàn)為厭食、舌苔厚、腹脹，飯后惡心、反酸。

高發(fā)原因

寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃changdao的活動；另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。

建議

飲食要定時：定時進(jìn)食會使消化道形成固定的條件反射，以后每當(dāng)臨近吃飯時，整個消化系統(tǒng)便會動員起來，產(chǎn)生饑餓感，為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。

多吃新鮮時令水果：夏季的瓜果品種繁多，其中很多瓜果既是食物，也有藥用價值。如西瓜，既具有清熱消暑、生津止渴的作用，又能補(bǔ)充維生素C、胡蘿卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等豐富的營養(yǎng)。

飲食清淡少吃零食：高溫天氣下，人體消化道中的消化酶分泌也會有所減少。寶貝原本就胃腸欲的食物一些營養(yǎng)價值低、有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，應(yīng)該少吃或不吃。