許多媽媽在選購嬰幼兒營養(yǎng)米粉時可能會對米粉的形態(tài)產生疑惑,是選擇片狀米粉好,還是粉狀米粉好?片狀米粉和粉狀米粉有什么不同?哪個營養(yǎng)價值保存的比較完好?那就在下面的陳述中尋找答案吧!
從制作工藝上看,嬰幼兒米粉的加工工藝可以分為兩種,一種是濕法干燥工藝,又稱糊化工藝、輥筒干燥,另一種是膨化干燥法。濕法干燥工藝的產品以片狀米粉為主,通過先泡米、打漿、配料,再用輥筒干燥、粉碎、造片,是目前主流的加工工藝。膨化干燥法的產品以粉狀為主,采用高溫高壓將大米烘焙、膨化后粉碎成粉狀,再干混加入營養(yǎng)素和風味物質,這種加工工藝簡單,成本比前者低。
從營養(yǎng)價值上看,由于各自的制作工藝不同,導致了大米在加工制作的過程中,保存下來的營養(yǎng)素也存在差異。
片狀米粉由于是泡米、打漿、配料在先,最后才造片,它具有營養(yǎng)素混合分布均勻,不易上火,復水性好的特點。由于片狀米粉密度小,空隙大,沖調時有利于吸水和軟化,片狀米粉與空氣接觸的表面積更小,所以可以減少營養(yǎng)物質的流失,也便于保存,能減少儲存過程中的氧化現象。
粉狀米粉由于是先研磨粉碎后再加入營養(yǎng)物質,而且采用的是烘焙、膨化技術,所以與片狀米粉有很大差別。粉狀的米粉比片狀更精致、更細滑。但是,高壓膨化會破壞米粒的結構,高溫也容易造成粉狀米粉營養(yǎng)素的流失,因經過烘焙膨化,所以容易造成內熱、上火,除此之外,粉狀米粉沖調時容易攪不均。
綜上所述,對于要求營養(yǎng)、口味第二的年輕媽媽們來說,片狀米粉為最佳選擇。片狀米粉在制作過程中營養(yǎng)保存完好且分布均勻,攪拌不易結團,寶寶食用不易上火,是媽媽們選擇嬰幼兒米粉的重要考慮因素。