沖泡奶粉這個(gè)話(huà)題已經(jīng)在眾多新手父母之間時(shí)常發(fā)生，大多數(shù)新爸媽并不知道該如何正確的沖泡奶粉，雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的沖奶粉動(dòng)作，但是所包含的實(shí)際難題其實(shí)并非我們平時(shí)想象的那么簡(jiǎn)單！現(xiàn)在，就讓我們從沖泡奶粉開(kāi)始學(xué)起來(lái)吧！

有些新手爸媽在沖泡奶粉時(shí)，因?yàn)榕聦殞殸I(yíng)養(yǎng)跟不上，所以每次沖奶粉，不是多加上一大勺就是少給點(diǎn)水，把奶泡得濃濃的，聞起來(lái)也香香甜甜的，覺(jué)得這樣會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，這種做法大錯(cuò)特錯(cuò)了。每種乳品說(shuō)明書(shū)上奶粉和水的比例，都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的科學(xué)研究的，奶粉的濃度應(yīng)與寶寶年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增，因此要嚴(yán)格按照奶粉桶上的比例沖奶粉，過(guò)濃或過(guò)稀都不好。

4種錯(cuò)誤沖泡法

有些媽媽認(rèn)為應(yīng)該用礦泉水給寶寶沖奶粉，有些媽媽認(rèn)為應(yīng)該用純凈水沖泡，還有些媽媽認(rèn)為用米湯沖泡更好，更有甚者，對(duì)于開(kāi)始添加輔食的寶寶，竟然用骨粉或蔬菜泡奶粉。這些不正確的沖泡奶粉方法，給帶給寶寶怎樣嚴(yán)重的后果呢？

●礦泉水礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長(zhǎng)期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

●純凈水純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。

●米湯奶粉不能用米湯沖調(diào)，會(huì)影響奶粉的營(yíng)養(yǎng)的。因?yàn)�，牛奶和米湯的食用性質(zhì)和效果不同，奶粉中加入米湯會(huì)影響鈣和鐵的吸收，不利于寶寶腸胃的消化和吸收。

●骨粉、蔬菜粉用骨粉、蔬菜粉泡奶粉會(huì)導(dǎo)致奶粉濃度增加，不適合寶寶的腎臟負(fù)荷，而且有些氣味寶寶不喜歡，容易引起腹瀉、吐奶、厭奶。

安全沖泡6步驟

第1步：檢查奶粉保質(zhì)期除檢查奶粉罐上標(biāo)注的保質(zhì)期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生銹，就不能使用。

第2步：洗手泡奶粉者最好先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。

第3步：準(zhǔn)備沖奶工具首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過(guò)一次后的奶瓶，每次用前，也需以專(zhuān)用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助于防止真菌滋生。打開(kāi)新的一罐奶粉時(shí)，先要用熱水清洗罐頂部和開(kāi)罐器。

第4步：沖奶粉先向奶瓶中加水，最好用消毒過(guò)的溫水，然后加入適當(dāng)分量的奶粉，搖勻。

第5步：如需加熱可向碗或平底鍋里倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入里面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。喂奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。

第6步：安全存放沖多瓶奶粉時(shí)，必須在瓶上標(biāo)注沖的日期。將沒(méi)喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內(nèi)存放超過(guò)24小時(shí)的奶要扔掉。

最后，提醒大家，沖奶粉時(shí)，一定要按奶粉盒上的規(guī)定量先加水、再加奶粉。另外，切忌在微波爐中加熱奶瓶，因?yàn)槲⒉�爐加熱可能會(huì)造成奶粉成分的輕微改變，對(duì)于嬰兒配方食品來(lái)說(shuō)，這可能意味著某些維生素的損失。