孕期貧血不僅對(duì)孕婦不利，還會(huì)殃及腹中寶寶健康，所以出現(xiàn)嚴(yán)重貧血癥狀的孕婦就必須通過孕婦保健品口服鐵劑來治療貧血，那么該怎樣利用口服鐵劑來抵抗貧血呢？以下事項(xiàng)我想貧血孕媽咪們應(yīng)該注意。

如果此時(shí)孕媽咪還在服用補(bǔ)鈣劑，或有胃病的孕媽咪在服用抗酸劑，注意應(yīng)該與服用鐵劑的時(shí)間錯(cuò)開，以免對(duì)鐵的吸收進(jìn)行干擾。

鐵劑對(duì)胃黏膜有一定的刺激性，可能會(huì)引起惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀，建議鐵劑應(yīng)在飯后或飯中服用。在服用鐵劑后，有的孕媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便呈黑色，這是屬于正常的現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心。

在孕期，孕媽咪們都是盡量能不吃藥就不吃的心態(tài)，總擔(dān)心會(huì)影響寶寶的發(fā)育，其實(shí)對(duì)于鐵劑孕媽咪盡可放心，只要你能遵醫(yī)囑按照規(guī)范來服用，對(duì)胎寶貝是沒有壞處的。

努力提高飲食中鐵的吸收利用率，我們?cè)诜�用鐵劑時(shí)就可以用果汁來送服，依然注意：此時(shí)要間隔一段時(shí)間才能在喝牛奶，服鐵劑的時(shí)期最好也不要喝茶。

堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸，主要是葉酸能夠參與紅細(xì)胞的合成，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸除了能預(yù)防胎兒畸形外，也有利于預(yù)防貧血。

愛心提示：女性在懷孕期間需要為胎兒的發(fā)育供給大量的營(yíng)養(yǎng)，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面除了要足量外，還需要根據(jù)胎兒發(fā)育的具體需要有針對(duì)性的著手，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。