寶寶攝取維生素的主要來(lái)源是新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)該讓寶寶經(jīng)常吃，但這個(gè)時(shí)期的寶寶雖不能食用完整的蔬菜和水果，我們可以將其壓榨成汁來(lái)喂寶寶。

喂果汁時(shí)方法要得當(dāng)，否則，會(huì)導(dǎo)致腹瀉及其他胃changdao疾患。因?yàn)槎�天氣溫較低，未經(jīng)加溫的食物會(huì)對(duì)胃changdao造成不良的刺激，引起痙攣而加快腸蠕動(dòng)，而使糞便通過(guò)changdao的速度加快，導(dǎo)致腹瀉。而且如果喂哺量過(guò)多、間隔過(guò)短，也會(huì)導(dǎo)致類(lèi)似的癥狀。同時(shí)，也要遵循從稀到稠、從少到多、從細(xì)到粗的原則，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。另外，冬天給寶寶喂果汁，宜用溫開(kāi)水稀釋?zhuān)�然后稍加溫后喂食最佳�?/P>

溫馨小貼示

胡蘿卜汁——胡蘿卜一個(gè)、蘋(píng)果一個(gè)，將胡蘿卜、蘋(píng)果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機(jī)中先以低速旋轉(zhuǎn)60秒，隨后加糖、水。能促進(jìn)寶寶肝、腎的活力與發(fā)育。

蘋(píng)果汁——蘋(píng)果50克、砂糖少許，將蘋(píng)果、砂糖及約90毫升冷開(kāi)水，放入食品粉碎機(jī)中攪和即可。使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤(rùn)。

菠蘿汁——菠蘿適量，精鹽少許，水和糖適量。菠蘿汁的香氣和美味是無(wú)可比擬的，里面含有多種芳香物，還有大量有機(jī)酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)都特別有助于促進(jìn)寶寶的消化。

葡萄汁——葡萄、蘋(píng)果、糖及白開(kāi)水適量。蘋(píng)果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機(jī)酸，能促進(jìn)寶寶機(jī)體的新陳代謝，對(duì)血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，還能預(yù)防感冒