什么是光照胎教?光照胎教其實就是孕婦每天可定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照在自己腹部胎頭的方向，每次5分鐘左右。
　　最新科研結(jié)果表明：在孕35周以前，胎兒對光刺激毫無反應(yīng)，自孕36周開始出現(xiàn)反應(yīng)，可見到胎兒的眼瞼、眼球運動，頭部回轉(zhuǎn)而做躲避樣運動，孕37周以后漸漸明顯。
　　研究還表明：光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育，且有出生后動作行為的發(fā)育成長。 光照胎教最好從懷孕24周開始實施，早期可適度刺激。 孕婦天天可定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照在自己腹部胎頭的方向，每次5分鐘左右。
　　為了讓胎兒適應(yīng)光的變化，結(jié)束前可連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。 研究還表明：光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育，且有出生后動作行為的發(fā)育成長。
　　健康提醒：胎兒出生不到10分鐘就能發(fā)揮視覺的作用，不但能看到母親的臉，而且還具有認識模型和判斷圖形的作用。新生兒的視力只能看到30~40厘米以內(nèi)的東西。這恰好與他在子宮內(nèi)位置的長度相等，說明新生兒還保留著宮內(nèi)的生活習(xí)慣。