由于現(xiàn)在生活水平的提高，人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，很多家長(zhǎng)為了寶寶的健康成長(zhǎng)，為寶寶購(gòu)買了各式各樣的嬰幼用品，嬰兒鞋就必不可少了。

然而，專家提醒，學(xué)走路期間，讓寶寶光著腳丫走路，對(duì)于寶寶的腳部發(fā)育是有好處的。

對(duì)于0—1歲的寶寶，小腳長(zhǎng)得飛快。寶寶的日�；顒�(dòng)以爬行為主，站立時(shí)多為內(nèi)八字。

鍛煉地點(diǎn)：床上

讓寶寶在床上光著腳學(xué)爬、學(xué)站，這樣可以鍛煉腳上的肌肉，增加腳趾抓攀的能力，有助于學(xué)步。

特點(diǎn)：1—3歲的時(shí)候，寶寶開(kāi)始學(xué)走路和跑跳，腳掌脂肪層比較厚，沒(méi)有足弓。

鍛煉地點(diǎn)：室內(nèi)地板、室外草地、沙地

1、撿圓環(huán)：將各色塑料環(huán)套在小棍上，轉(zhuǎn)動(dòng)小棍將圓環(huán)甩出去，讓寶寶光腳追趕在地上滾動(dòng)的圓環(huán)，撿回來(lái)再套在小棍上扔出去，反復(fù)做。

2、踢球法：選用較大的塑料皮球，讓寶寶光著腳邊踢邊跟著向前走。

3、腳趾抓物：訓(xùn)練寶寶用腳趾抓東西，一開(kāi)始可以用體積較大的塑料玩具，等寶寶動(dòng)作熟練后，可慢慢地減小物品體積。

訓(xùn)練小貼士

A、寶寶在室外赤腳走路時(shí)，家長(zhǎng)要當(dāng)心寶寶的腳被銳利物刺傷。

B、赤足行走后要及時(shí)洗干凈小腳丫。

C、夏天在室外光腳行走要防止足部灼傷，最好在室內(nèi)行走赤足訓(xùn)練。

由于現(xiàn)在天氣的寒冷，可以讓寶寶在床上或者是嬰兒墊上聯(lián)系走路，不讓寶寶的小腳丫受涼，同時(shí)也比較平整，也不宜讓寶寶的小腳丫受傷。