現(xiàn)在因為市場上各種各樣奶粉事件的發(fā)生，更多的人都開始大力提倡母乳喂養(yǎng)，但是很多職場媽媽總會遇到困難，這里孕嬰童小編就教大家介紹一些母乳喂養(yǎng)的技巧。

對寶寶來說，母乳的好處就是可以使他們發(fā)育所需的營養(yǎng)得到充分供應(yīng)，并且借此提高孩子的抗病能力，對于周歲以內(nèi)的嬰兒尤其重要。

而對母親來說，及時充分的母乳喂養(yǎng)，可以緩解乳房的下垂和松弛。另外，喂奶是一個大量消耗熱能的過程，可以起到“瘦身”的作用。孕婦產(chǎn)后若不哺乳，這些熱量不能散發(fā)出去，更容易發(fā)胖。哺乳還可減少疾病的發(fā)生。母親產(chǎn)后哺乳能促進(jìn)子宮收復(fù)，減少產(chǎn)后出血。還能減少女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率。更重要的是，堅持母乳喂養(yǎng)方式有助于增進(jìn)寶寶和母親之間的感情建立與發(fā)展。如果確實因為上班等原因不能給寶寶母乳喂養(yǎng)的，可以采取混合喂養(yǎng)的方法，在兩次母乳之間加喂一次奶粉或其他代乳品。

另外，哺乳期的媽媽每天應(yīng)至少哺乳三次，如果哺乳次數(shù)不足會導(dǎo)致乳汁分泌減少，不利于延長母乳喂養(yǎng)時間。因此建議不便為寶寶哺乳的媽媽應(yīng)在哺乳時間擠出乳汁，要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養(yǎng)次數(shù)，盡努力堅持母乳喂養(yǎng)，保證每日乳汁分泌次數(shù)。過早給寶寶斷奶容易引起寶寶消化不良、抵抗力下降，因此，建議休完產(chǎn)假的媽媽不要急于給寶寶斷奶，采用適當(dāng)?shù)幕旌衔桂B(yǎng)可讓寶寶更加健康地成長。

上班族的媽咪們掌握了這些技巧，就不用為喂養(yǎng)寶寶的問題而犯愁了。