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寶爸寶媽給bao--bao沖調奶粉時,各有各的一套方法,怎么方便怎么來?墒牵瑳_調奶粉可不能太隨意哦!不然就影響了bao--bao對奶粉營養(yǎng)成分的吸收。下面就一起來看看如何正確給bao--bao沖調奶粉吧!
永遠的步——先洗手。奶瓶,要消毒清洗過。沖調奶粉我們要用什么水呢?蒸餾水可以嗎?蒸餾水沖奶粉對小孩沒有營養(yǎng),經(jīng)常飲用蒸餾水,人體所需要的鉀、鈣、鎂等無機元素沒有了,人體所需要的鋅、硒、氟等多種微量元素也沒有了。所以我們要用煮沸的自來水。
智旭:沖調奶粉步驟
1.按照配比放水
如何調節(jié)水溫呢?沖調水溫一般控制在40度左右,家里可以有兩個保溫瓶,一個是涼白開,一個是剛煮沸的,這樣就可以調出沖奶粉的溫度,就不怕bao--bao哭鬧厲害,餓著之說。水溫太高,扼殺了奶粉的營養(yǎng),燙傷bao--bao;水溫太涼,奶粉不能充分溶解,不利于吸收,還可能引起腸胃不適而拉肚子。
2.按照配比放奶粉
按照配比放平勺的奶粉。每個家長都希望孩子吃飽睡好,并不代表奶粉放越多越好,多放了幾勺奶粉,奶粉會過濃,很容易造成bao--bao的changdao負擔、消化不良、容易口渴,還會出現(xiàn)上火引起的眼睛有分泌物等。
奶粉過稀少會引起營養(yǎng)不良。如果bao--bao生病了就另當別論。
所以每個家長沖調奶粉前,要看看奶粉罐的配比表。正確的配比讓bao--bao的營養(yǎng)吸收會更好。
3.雙手用掌心搓動奶瓶
家長挑選奶粉時候要注意,選擇易溶解的奶粉,這樣才能更好的讓bao--bao吸收,減少胃changdao的負擔。雙手搓動奶瓶讓奶粉更好溶解,盡量不要上下用力搖晃奶瓶,會產(chǎn)生氣泡,引起bao--bao的消化不良,嘔奶和打嗝。如果有氣泡了需要靜置一下,再看看奶瓶有無掛壁和沉淀。
4.溫度是否適合
滴幾滴用手腕內側血管處或者手背試奶溫,感覺溫熱即可。
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