DHA人體自身無法合成，基本上是要通過日常飲食補(bǔ)充攝取的。

DHA主要集中存在于海魚和海產(chǎn)品，但是由于媽媽們的飲食習(xí)慣和地域習(xí)慣，往往無法獲得或者攝入量不夠。因此，建議媽媽們每天補(bǔ)充專為懷孕和哺乳媽媽所研制的健康食品。但是，市場上的配方產(chǎn)品琳瑯滿目，該如何挑選呢？

海魚中普遍重金屬與汞含量較高，食品安全又是個大問題。

啟蒙貝樂DHA藻油凝膠糖果！沒有魚油的刺鼻的海腥味，采用高品質(zhì)藻油，綠色無添加，科學(xué)配比，營養(yǎng)更均衡！

寶媽們最期盼的事情就是bao--bao能健康聰明，所以大腦的發(fā)育從媽媽肚子里就不能落下！

bao--bao的腦發(fā)育的黃金期是胎兒時期！

這個時候能夠補(bǔ)充相對應(yīng)的營養(yǎng)素，往往會讓bao--bao的大腦發(fā)育事半功倍，bao--bao贏在起跑線上，一定要抓住bao--bao的大腦發(fā)育黃金期！

從出生那一刻起，bao--bao的身體就在飛速地發(fā)育中，特別是她/他的小腦袋，更以極速進(jìn)行著腦神經(jīng)的生長與分裂。

70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和期完成

在差不多2年的時間里，bao--bao的大腦就會基本長成，結(jié)構(gòu)上與成人非常接近。因此，胎兒期至出生后1歲這段時期被科學(xué)家們認(rèn)為是人類腦部發(fā)育的黃金時期。新的腦細(xì)胞生長出來后,也開始高速發(fā)育:體積長大，神經(jīng)纖維增長，還形成無數(shù)突觸。腦細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量的發(fā)育，我們可以從腦重的增長數(shù)據(jù)來看到這個驚人的速度：在孕期最后三個月，bao--bao腦重就增加260%，到1歲時腦重更增加175%。

bao--bao腦部的極速發(fā)育幾乎都是在“從懷孕到出生后兩周歲”這一時間段內(nèi)完成的，如果在這個黃金期缺乏充足的腦部營養(yǎng)，將有可能導(dǎo)致腦細(xì)胞永久性減少和發(fā)育不完全，將是孩子后天也無法完全彌補(bǔ)的缺鋅。DHA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞膜的重要組成部分之一，腦細(xì)胞的發(fā)育都離不開它。DHA在體內(nèi)水平的高低會直接影響腦細(xì)胞的分裂、神經(jīng)傳導(dǎo)與突觸的生長發(fā)育。在懷孕與哺乳期，母乳bao--bao更好的營養(yǎng)來源。但是，在這個時期媽媽體內(nèi)的DHA含量水平會并不穩(wěn)定，為了給bao--bao腦部快速發(fā)育時期提供充足的營養(yǎng)分，媽媽首先要提高自身的DHA水平，讓含量在體內(nèi)保持高水平狀態(tài)。研究顯示，母親從孕期18周開始直到產(chǎn)后3個月，持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA，小孩在4歲時智商測試分?jǐn)?shù)會得到明顯的提升。媽媽應(yīng)該從懷孕期開始每天補(bǔ)充高水平的DHA和，直到bao--bao出生后哺乳期完全結(jié)束。

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