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貝善臣小貼士

益生元與益生菌有哪些區(qū)別？

益生元與益生菌都會(huì)影響changdao菌群的平衡，但影響的方式完全不同，關(guān)鍵區(qū)別在于：益生元作用于本已存在與腸內(nèi)的菌群，而益生菌是外部添加的細(xì)菌。除了這點(diǎn)區(qū)別，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1. 益生元作為模擬母乳中的低聚糖，以未經(jīng)消化的形式進(jìn)入胃changdao，通過(guò)降低PH值，促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌的生長(zhǎng)，間接地促進(jìn)胃changdao健康和營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

2. 益生菌是外源細(xì)菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對(duì)性，即針對(duì)不同的病因及體質(zhì)，添加不同的菌種，如雙歧桿菌對(duì)胃changdao疾病有顯著功效等。

3. 在胃部強(qiáng)酸性的環(huán)境下，外來(lái)細(xì)菌的存活性會(huì)受到考驗(yàn)，因?yàn)橹挥谢钪�進(jìn)入胃changdao的有益菌才能發(fā)揮功效，有的益生菌株不能經(jīng)受胃酸（強(qiáng)酸環(huán)境）和腸液（堿性環(huán)境）的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問(wèn)題。

4. 免疫系統(tǒng)對(duì)于由外部而來(lái)的益生菌有識(shí)別的過(guò)程，當(dāng)外部直接添加益生菌時(shí)，不同體質(zhì)的人體可能會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。

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【溫馨提示】：以上產(chǎn)品不能代替藥品，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀。