小bao--baomyil比較弱，經(jīng)常不注意就會感冒發(fā)燒，bao--bao一感冒對于飲食方面也就要格外用心，有的家長在bao--bao感冒期間也就不敢給bao--bao隨便吃東西。但其實，bao--bao感冒期間是可以吃一些富含VC的水果以加強bao--bao的抵抗力，但有些水果并不適合感冒期間的bao--bao食用。那么，bao--bao感冒可以吃圣女果嗎？bao--bao感冒有哪些護理措施呢？

bao--bao感冒可以吃圣女果嗎：

bao--bao感冒是可以吃圣女果的，圣女果中含有豐富的維生素C，維生素C可以幫助清除人體內(nèi)的多種活性氧，能夠增強bao--bao的抵抗力，有助于bao--bao更快恢復。

家長需要注意的是，圣女果是寒性水果，腸胃不好的bao--bao要少吃，家長要注意不要讓bao--bao空腹吃圣女果，因為圣女果中含大量可溶性收斂劑等成分，當空腹吃的時候會與胃酸發(fā)生反應，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃脹、疼痛等不適癥狀。

bao--bao吃圣女果的好處：

1、增強bao--bao抵抗力

圣女果中含有豐富的谷胱甘肽、番茄紅素等特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠增加人體抵抗力。

2、促進bao--bao生長發(fā)育

圣女果中維生素C含量很高，有助于bao--bao身體內(nèi)的多種代謝過程，同時還能增強bao--bao免疫系統(tǒng)的功能，幫助bao--bao有效吸收食物中的鐵和鈣，對于bao--bao的成長發(fā)育是很有好處的。

3、保護bao--bao視力

圣女果中含有豐富的維生素A，維生素A對于bao--bao的視力有著很重要的作用。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成，導致暗光下的視力障礙，出現(xiàn)夜盲癥或干眼癥。

bao--bao感冒正確的護理措施：

1、bao--bao鼻塞處理

要做的就是清洗鼻腔。用鹽水的滴劑或噴霧劑，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把鹽水溫熱后使用。

2、注意保暖

根據(jù)情況增減衣物，有些父母愛用被子為孩子捂汗，這可造成高熱抽風。當孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時換上干凈的衣物；在室內(nèi)，就不必穿得太多，與成人穿得相當即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

3、多飲水

大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。喝水時宜采用少量多次的方法，如果孩子不愛喝白開水，也可適當加些果汁，讓孩子能多喝些水。

4、弄清楚bao--bao感冒的原因

營養(yǎng)不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把bao--bao捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，"弱不禁風"；多次反復使用抗生素也會使抵抗力下降；若不是以上原因，則應考慮疾病因素，如guomi性哮喘、guomi性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。

6、補充活菌一號益生菌

bao--bao身體myil差，可以服用活菌一號益生菌來增強抵抗力。益生菌的作用是改善changdao菌群。changdao菌群得到改善，不僅僅是為了消化吸收，更是為了提高changdao的免疫功能。changdao免疫功能的增強，會刺激全身免疫功能的增強。每天補充300億活菌一號益生菌，改善changdao菌群和提高changdaomyil，幫助bao--bao成長發(fā)育更健康。

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