缺鐵性貧血在我國(guó)兒童中的比率非常高，是一種常被家長(zhǎng)疏忽了的常見(jiàn)病。

1 歲以下嬰兒患病率為 22~31%；1~3 歲幼兒為 14~29%；3~6 歲學(xué)齡前兒童為 7~26%。

即使在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家兒童的患病率也達(dá)到 5% 左右。

孩子缺鐵僅僅就是貧血嗎？為什么這么容易缺鐵呢？寶寶缺鐵還有什么影響？

除了貧血，鐵缺乏（不僅僅是晚期缺鐵性貧血階段）對(duì)兒童健康的影響還包括以下幾個(gè)方面：

01 影響運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展

鐵缺乏癥患兒肌肉軟弱、運(yùn)動(dòng)能力下降、易疲勞。

02 影響免疫功能

鐵缺乏癥患兒免疫功能明顯降低，細(xì)胞免疫（直接吞噬、殺滅病原微生物）功能、產(chǎn)生抗體功能和血清中免疫球蛋白水平都低于正常標(biāo)準(zhǔn)。易發(fā)生各種感染，如反復(fù)呼吸道感染或感染后遷延不愈等。

03 影響智力發(fā)展

鐵元素對(duì)正常的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常關(guān)鍵，如果嬰幼兒長(zhǎng)期、慢性、較嚴(yán)重缺鐵，會(huì)危害其神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，從而對(duì)寶寶的智力、行為和運(yùn)動(dòng)等產(chǎn)生不良影響。

據(jù)聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的研究報(bào)告，缺鐵性貧血兒童其智商較正常兒童平均低9個(gè)點(diǎn)；

我國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血兒童的運(yùn)動(dòng)和智能發(fā)展指數(shù)較正常兒童低得更多。

04 其他影響

嬰幼兒嚴(yán)重缺鐵可以影響心理活動(dòng)、認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力和行為發(fā)育，甚至補(bǔ)鐵后還不能逆轉(zhuǎn)。寶寶為何容易缺鐵？

那么，寶寶為什么會(huì)發(fā)生缺鐵呢？我們可以從以下四個(gè)方面來(lái)看：

● 寶寶體內(nèi)存鐵量不足 

寶寶剛出生時(shí)，會(huì)從母體獲得大約能支持4-6個(gè)月發(fā)育所需要的鐵。如果孕期準(zhǔn)媽媽患嚴(yán)重缺鐵性貧血、寶寶早產(chǎn)或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。

● 鐵的攝入量不足 

母乳和牛乳中鐵的含量均較低，寶寶6個(gè)月后，如果單用奶類喂養(yǎng)而又不及時(shí)添加含鐵較多的輔食，則寶寶易發(fā)生缺鐵性貧血。

● 生長(zhǎng)發(fā)育因素

小兒生長(zhǎng)發(fā)育速度越快，鐵的需要量相對(duì)越大，就越易缺鐵。

嬰兒至1歲時(shí)體重增至初生時(shí)的3倍，早產(chǎn)兒可增至5～6倍，如不注意含鐵食物補(bǔ)充，則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。

● 鐵消耗或丟失增多

長(zhǎng)期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時(shí)也可導(dǎo)致缺鐵性貧血。

改善貧血 多方下手

有些貧血可以通過(guò)食補(bǔ)的方法改善，主要指缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血。

（1）多食用富含鐵食物，如各種肉類、禽蛋類、動(dòng)物的肝腎、海帶、紫菜、木耳、香菇、豆類及其制品等。

但素食性鐵來(lái)說(shuō)，吸收率較低。同時(shí)，孕婦要注意，動(dòng)物肝臟中維生素a含量較高，食用過(guò)量會(huì)致胎兒畸形，因此進(jìn)食時(shí)應(yīng)當(dāng)適可而止。

（2）補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、廋肉等。

（3）適量補(bǔ)充富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜水果等，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充適量的維生素C制劑，以促進(jìn)鐵的吸收。

但并非所有的貧血都是缺鐵引起的，因此貧血的治療需要先明確貧血的原因，采取針對(duì)性的治療。

（4）當(dāng)然也可以選擇鐵劑來(lái)補(bǔ)充，而挑選鐵劑時(shí)，可以參考以下標(biāo)準(zhǔn)：

① 首選有機(jī)鐵，如：葡萄糖酸亞鐵、乳酸亞鐵、甘氨酸亞鐵等對(duì)腸胃粘膜刺激性小的鐵劑；

② 選寶寶能接受的鐵劑�？梢赃x擇液體劑型，比如滴劑型或袋裝水劑型補(bǔ)鐵劑，帶果味更佳；

③ 不建議選擇鈣鐵鋅復(fù)合補(bǔ)充劑。鐵、鋅在腸內(nèi)吸收途徑相似，會(huì)影響吸收過(guò)程和最終效果。

寶體安新西蘭原裝進(jìn)口富鐵，創(chuàng)新型水劑，獨(dú)立包裝，避免二次污染！

一包含5mg鐵，雙重有機(jī)鐵搭配（甘氨酸亞鐵），對(duì)胃粘膜刺激少。

多重維生素C輔助（接骨木梅、針葉櫻桃、抗壞血酸），酸甜口感，寶寶愛(ài)喝！

圖片

已通過(guò)核酸檢測(cè)，并全面消毒！

寶寶到1 - 4歲大約每天需要9毫克鐵；4 - 7歲推薦的鐵攝入量是10毫克。

寶寶缺鐵在輕度至中度階段往往是沒(méi)有任何癥狀，不易被發(fā)現(xiàn)的。所以預(yù)防缺鐵很重要！

當(dāng)寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，包括口唇、口腔黏膜等。且易感疲乏無(wú)力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛(ài)活動(dòng)，食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。

如果寶寶出現(xiàn)了以上的癥狀的話，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)干預(yù)！

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。