一般在寶寶長到4個月的時候就可以開始嘗試著添加嬰幼輔食了,但是真正的添加輔食是從5個月的時候開始的。該階段的寶寶該怎么添加輔食呢?比如說5個月的寶寶能不能添加魚類輔食呢?
5個月的寶寶,由于活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,以前認(rèn)為只吃母乳或牛奶遠(yuǎn)不能滿足孩子生長發(fā)育的需要,現(xiàn)認(rèn)為純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。
如必須人工喂養(yǎng),5個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外,還可將蛋黃加到1個。在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁。已經(jīng)長牙的嬰兒,可以試吃一點餅干,鍛煉咀嚼能力,促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。
本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、馬魚等,此類魚肉多、刺少,便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高,并且細(xì)嫩易消化,適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要。但一定要選購新鮮的魚。在喂養(yǎng)時間上,仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。
在添加嬰幼輔食的時候,時間不要太死板,要根據(jù)寶寶的情況來定。而且在添加的過程中要注意循序漸進(jìn)的原則,不可操之過急。
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